Картофель (Запекание) | 1000 г |
Горчица столовая | 50 г |
Горчица столовая | 100 г |
Подсолнечное масло | 40 г |
Масло сливочное 71,5% жирности, крестьянское соленое | 50 г |
Лимонный сок, необработанный | 40 г |
Чеснок (Запекание) | 30 г |
Орегано, сушеный | 5 г |
Цедра лимонная | 5 г |
Соль поваренная пищевая | 7 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 142.6 кКал | 8.47% | |
Белки | 3.1 г | 4.08% | |
Жиры | 7.3 г | 13.04% | |
Углеводы | 16.2 г | 7.4% | |
Пищевые волокна | 1.9 г | 9.5% | |
Вода | 69.4 г | 3.05% |
Финики | 150 г |
Чернослив (слива сушеная) | 100 г |
Грецкий орех | 100 г |
Мед пчелиный | 25 г |
Какао тертое | 50 г |
Корица | 20 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 395.7 кКал | 23.5% | |
Белки | 6.7 г | 8.82% | |
Жиры | 19.6 г | 35% | |
Углеводы | 46 г | 21% | |
Пищевые волокна | 9.7 г | 48.5% | |
Вода | 15 г | 0.66% |
Помидор (томат), грунтовый (Запекание) | 100 г |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское | 5 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 55 г |
Соль поваренная пищевая | 2 г |
Перец черный молотый | 2 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 94.6 кКал | 5.62% | |
Белки | 5.3 г | 6.97% | |
Жиры | 6.5 г | 11.61% | |
Углеводы | 3.2 г | 1.46% | |
Пищевые волокна | 1.2 г | 6% | |
Вода | 81 г | 3.56% |
Вода | 2000 г |
Морская капуста АТБ | 200 г |
Картофель | 160 г |
Морковь желтая | 160 г |
Лук репчатый | 66 г |
Горошек зеленый. Консервы | 150 г |
Яйцо куриное вареное вкрутую | 50 г |
Подсолнечное масло | 10 г |
Петрушка свежая | 20 г |
Лук зеленый (перо) | 15 г |
Укроп, свежий | 10 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 0 кКал | 0% | |
Белки | 0 г | 0% | |
Жиры | 0 г | 0% | |
Углеводы | 0 г | 0% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 0 г | 0% |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) | 165 г |
Крабовые палочки | 240 г |
Огурец грунтовый | 500 г |
Базилик, свежий | 50 г |
Сыр плавленый "золушка", м.д.ж. 20% в сух. в-ве | 100 г |
Яйцо куриное вареное вкрутую | 100 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 0 кКал | 0% | |
Белки | 0 г | 0% | |
Жиры | 0 г | 0% | |
Углеводы | 0 г | 0% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 0 г | 0% |
Банан | 268 г |
Яйцо куриное | 100 г |
Сахар песок | 75 г |
Корица, молотая | 8 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 162.6 кКал | 9.66% | |
Белки | 3.8 г | 5% | |
Жиры | 2.9 г | 5.18% | |
Углеводы | 30.7 г | 14.02% | |
Пищевые волокна | 2 г | 10% | |
Вода | 61 г | 2.68% |