Рагу со свеклой

Калорийность - 70.9 кКал; белки - 1.8 г; жиры - 1.5 г; углеводы - 12.4 г на 100 г.

Ингредиенты

Свекла (Тушение)	335 г
Морковь (Тушение)	160 г
Картофель (Тушение)	835 г
Лук репчатый (Тушение)	170 г
Кабачок (Тушение)	580 г
Оливковое масло	20 г
Лук зеленый (перо) (Мытьё, нарезка)	13 г
Петрушка свежая (Мытьё, нарезка)	10 г
Чеснок (Мытьё, нарезка)	25 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 50 мин

Время дополнительного приготовления: 20 мин

Описание

Очень интересный вариант рагу. Свекла внесла свою изюминку) получилось очень вкусно!!

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Нарезаем картошечку, морковь, лук, кабачек, чесночёк. Свеклу я протерла на крупной терке. Заправляем оливковым маслом, специи по вкусу. Выкладываем в мультиварку, программа Тушение на 50 минут. В конце добавляем зелень) Buon appetito!!!

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	70.9 кКал	4.21%
	Белки	1.8 г	2.37%
	Жиры	1.5 г	2.68%
	Углеводы	12.4 г	5.66%
	Пищевые волокна	2 г	10%
	Вода	80.1 г	3.52%