Вкусняшки готовить легко!))

Я сегодня подсмотрела по ТВ один рецепт. Вечером решила адаптировать под себя. И вот что у меня получилось! назвала я то блюда "сытный маффин" Широкая улыбка

отварная гречка, два яйца, тертый сыр, овощи-заморозка и сырой (или сырое?:o) авокадо мелко нарезать - все перемешать, разложить по формочкам ( у меня силиконовые) и в мультиварку на режим выпечки. Работы на 5 минут, а удовольствия в разы больше.
БЖУ 8,2/8,2/7,7 - 157,5

Ольга 03.04.2015 01:25

здорово, заберу, только авокадо не буду добавлять.

Марусичка 03.04.2015 07:52

интересненько.. только вот хдеж этот авокадо взять)))

Светлана Хлебосолова 03.04.2015 08:10

ОЙ!! и я вчера такое записала! только я с грудой хочу попробовать!

Светлова 03.04.2015 08:18

Светлана, с грудкой бжу еще меньше будет. А я из рецепта сардельки заменила на авокадо. Сардельки и подобная ерунда - это не наша еда. Мясо почти не ем. Вот и решила авокадо использовать. Хотя его обычно в сыром виде ем. а после запекания он еще интереснее по вкус стал - аромат точно грибной напоминает.

Светлана Хлебосолова 03.04.2015 08:26

Светлова Катя, Сардельки я и раньше не ела! А вот про грибной аромат - это идея Хорошо

Сегодня на ужин буду готовить и добавлю еще грибочков! У меня белые! Сама собирала и сушила С улыбкой