База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кабачковые оладьи 2020
Шарлотка моя
Пирожки с яблоком
Кабачки жареные
Песочка с яблоками
Печеночные оладьи
Песто
Смузи 1
Торт из морковного пирога
Торт из кекса
Печень с луком
Шоколадный кекс Регины
Хлопья мультизлак
куринные сердечки с овощами
Сырники 2019
Свинина отварная
Морская капуста по корейски моя
Перец/помидор/редис/лук
Буряк/морковка/специи
Блин с абрикосами
смесь мексиканка+спаржа
Чечевица с грибами и курицей
пирог (слоеное тесло)
Блины тонкие
Ленивые голубцы
Оладьи на овсянке
Гречка с зажаркой
Болоньезе
Тыквенный пирог мой 2
Наполеон на ДР
Заварной крем на ДР
брокколи запеченная
Печень куринная с овощами
Соус к баклажанам
Курица жаренная в масле
Банановые оладьи
Оладьи кабачковые с маслом нов
баклажаны жаренные на масле
Сырник мой 2
Буряк/капуста/лук
Оладьи кабачковые 2016
тирамису с клубникой
Наполеон из лаваша
Заварной крем низкокалорийный
Наполеон мой
Заварной крем
лаваш/салат/яйцо/брынза
Шаурма моя
Лаваш/творог/чеснок/помидор
лаваш/яйцо/зелень
Львовский сырник мой
Сырники мои
Редиска/огурец/зелень
Желе абрикос/творог
Яйцо/картошка/зел лук
Бисквит шокол с изюмом
бисквит белый основа
бисквит бел с абрикосами
бисквит белый
Шоколадный пудинг
Овсяноблин
тирамису из бисквита
скумбрия отварная
капуста пек/кукуруза/зел лук 09.03.16
лаваш/абрикос/творог
пицца моя
Творожно-фруктовый десерт
Кекс творожный
хек отварной
куриное филе запеченое
Тирамису
Овсянка 3
капуста пек/перец/лук
Лаваш/яблоко
лаваш/творог/яблоко
Запеканка яблоко/овсянка
Капуста пек/кукуруза/мясо
желе сметана с какао
лаваш/творог/ягода
лаваш/творог/банан
Хлебцы ржаные
Курица/кр.палочки/кукуруза
Десерт молочный
Карась жареный
свинина запеченая
Творог 5 % президент
Морковный пирог
Запеканка мясная
Фаршированый перец
Чизкейк
Хлеб ржано-пшеничный мой
Куриное филе тушеное
Баклажан/помидор/чеснок
Творожная запеканка с грушей
Бисквит с какао
Печень с овощами
Кабачковый торт
Лаваш/морковка
Творог/абрикос
Цветная капуста/яйцо запечен
Телятина вареная
Пирог со смородиной
Оладьи яблочные низкокал
Оладьи яблочные
Творожная запеканка с абрикосом
Яблочный пирог из бисквита
Оладьи кабачковые
Творожная запеканка с вишней
Торт желейный
Рагу овощное 2
Помидор/огурец/лук
Рагу овощное (тушеная капуста)
Творожная запеканка 26.05.16
Картошка молодая
Кабачковое рагу
Огурец/помидор/лук
Картофель молодой
Картофельно-кабачковая запеканка
Кабачковая запеканка 10.06.2015
Кефир 1% мой
Зелень/огурец/помидор/лук
Запеканка из кабачков 01.06.15
Отруби овсяные
Пирог с абрикосами
пирог с вишней 2
Пирог с вишней
Капуста пек/горошек/лук
Капуста пек/щавель/огурец
Кофе c сахаром
Яйцо/зелень
Капуста бел/морк/щавель
Капуста бел/редиска/лук
Капуста бел/кукуруза/лук зел
Капуста/лук/морковь
Капуста пек/черемша/сыр
Капуста пек/черемша/горошек
Капуста пек/морковь/черемша
Капуста/морковь/черемша
Пангасиус с овощами 25.03.15
Лук/яйцо/картофель 24,02,15
Суп из цветной капусты смесь
Оладьи 20.03.15
Рагу овочеве смесь
Капуста/буряк/морковь/лук
Птичье молоко из сырка
Салат из крабовых палочек с капустой
Овсянка 2
Пангасиус с овощами
Оладьи
Творог 0,2 % президент
Крабовые палочки
Капуста/краб.палочки/кукуруза 2016
Тушеная квашеная капуста
Капуста синяя/горошек/лук
Творожно-яблочный пирог
Капуста/ морковь/лук
Капуста пек /кукуруза/лук 11.2016
Буряк/фасоль/лук
Буряк с чесноком 13.02.15
Творожок детский 15 %
Капуста/буряк/морковка
Мука пшеничная гр.пом. цельнозернов.
Овсянка моя
Отруби льна мои
Отруби пшеничные мои
Весняна смесь
Капустная запеканка
Яблочный торт
Блины
Фасоль консервированая
Мясной паштет
Овощной букет смесь
Печенье хрустящее
Лук/яйцо/картофель
Мозайка смесь
Пирог с капустой
Пирог с мясом
Запеканка из хека
Мексиканка Рудь
Мясная запеканка с аджикой
Капуста/кукуруза/йогурт
Мексиканка
Творожная запеканка б/с
Запеканка из говядины
Кутья
Куринная запеканка
Пангасиус запеченый
Рулет с творогом
Куриная запеканка с капустой
Свекла/горошек
Гавайская смесь
Кофе со сгущенкой
Капуста квашеная
Капуста/кукуруза/лук 2
Тыквенное рагу с аджикой
Рагу из тыквы
Рыбная запеканка
Капуста/Кукуруза/лук
Слойка с вареньем
Баклажан/капуста/помидор
Печеночный паштет
Капуста/краб.палочки/кукуруза
Буряк с луком
Лаваш армянский
Лаваш с капустой
Буряк с чесноком
Блины
Винегрет мой
Кровянка
Салат из крабовых палочек
Пирог сливовый
Лаваш с творогом
Лаваш с красной рыбой
Баклажан/кабачок/помидор
Кабачковая запеканка низкокал.
Яблочный пирог низкокалорийный
Баклажаны запечёные
Селёдка под шубой
Яблочный пирог 31.07.15
Овсянное печенье
Картофельная запеканка с грибами
Кабачковая запеканка
Овощная запеканка
Салат перец/огурец/помидор
Салат со щавелем
Кофе без сахара
Кабачки с помидором
Салат капуста/огурец/помидор
Торт "Наполеон"
Морской коктейль
Салат с морепродуктами
Майонез домашний
Сырный десерт Черника
Бублик
Вареники с творогом
Весенняя смесь
Зелёный салат
Голубцы
Кетчуп
Сахар ванильний
Птичье молоко
Желатин
Лук/яйцо
Вермут
Вареники с ливером
Мюсли
пангасиус
Вафли "Артек"
Мороженое фисташковое
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Радмира
2024-04-09
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
83%
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4
113
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Мария
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
2
70
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
Весна в разгаре. Всё как вчера, слава 🙏 Богу. Ужин...
15
39
Новые рецепты
Салат капуста помидор барбекю
Автор
meldumb
130
3.6
10.3
6.1
0
0
6
Вафли из палтуса с горбушей
Автор
Алла
218.5
23.4
13.3
1.6
13
4
8
Салат из крабов
Автор
Танюра
172.4
7.5
13.2
5.5
7
0
1