Griga
Дневник питания и тренировок за 09.06.2015
Доброе утро !

Вторую неделю не хочется сладкого :D для меня, сладкоежки, это рекорд :) Тьфу...тьфу...тьфу... чтобы не сглазить :|
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
10.06.15 10:08
17
Griga
Дневник питания и тренировок за 08.06.2015
Все планы по питанию на сегодня пошли прахом :cry: была у зубного :cry:
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
09.06.15 12:37
8
Griga
Дневник питания и тренировок за 06.06.2015
Наконец то в Латвию пришло лето :ура:даже вечером было больше, чем +23, ляпотааааа :хорошо: За прошлую неделю ушла водичка и стрелочка весом упала вниз почти на 2 кг.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
08.06.15 10:54
2
Griga
Дневник питания и тренировок за 04.06.2015
Ну что, процесс пошел :) Всю неделю нарушений по питанию не было, вчера возобновила свое любимое занятие - пробежала 5 км. Я молодец :k: Нутриенты теоретически набрать не получается, так как в своем меню использую сви местные продукты, которых нет на МЗР. Фактически - для меня сейчас главное сбросить несколько килограммов, которые прилипли ко мне на последние пару месяцев. Успехов мне :)
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
05.06.15 10:10
3
Griga
Привет всем !
Здравствуйте ! Отсутсвовала два месяца - много было работы, потом отпуск. Помогите "встать" в строй :) подкиньте балов для социальной версии :oops: Спасибо всем сочувствующим :{}
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
02.06.15 18:00
40
Griga
Вопрос по дневнику тренировок
Внимательно прочла СПРАВКУ о том, как в новой версии заполнить дневник тренировок. Выбрала упражнение, добавила в дневник, а время не могу поставить :( Хочу удалить неактивкую строну - делаю все, как описано в СПРАВКЕ, не удаляется :cry: и что теперь делать ????? В старой версии не было таких проблем.....
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
22.01.15 18:55
5
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
марина б
22.04.2017
Добрый день всем! Подскажите, ...
Добрый день всем! Подскажите, кто и чем добирает до нормы йод? А то у меня постоянно недобор идет, а морскую капусту п...
2 13
Иринка
22.04.2017
Излишек жира
Добрый день! Похудела на МЗР, скинула с 62 до 57. Сайт рекомендует 58.2. Я бы оставила 57, но есть большое НО. Мне ...
2 57
KatherinaBul
21.04.2017
Всем привет! Это мой первый бл...
Всем привет! Это мой первый блог, немного расскажу о себе и почему я здесь. Мне 21 год. Работаю и учусь (заочно). Ра...
8 11
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы