Людмила Тантанова
Дневник питания и тренировок за 19.08.2014
сегодня был белковый рацион вроде удался не считая вечера))))))))
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
19.08.14 17:23
2
Людмила Тантанова
И снова здравствуйте!!!
Уезжала в отпуск на две недели и конечно же не могла зайти в МЗР. Только зашла, а тут все перекрыли блин. На весы встала +2 кг лишние((( Придется начать сначала
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Прочее
27.07.14 20:20
4
Людмила Тантанова
Неделю ела шашлыки пила пиво и коктейли. Вес остался тот же самый))) Я так счастлива)))
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Прочее
29.06.14 19:45
2
Людмила Тантанова
Закрыли приложение(((
Приезжали родственники на неделю из-за этого не могла заходить в МЗР. Как теперь получить полную версию бесплатно?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Прочее
29.06.14 19:27
4
Людмила Тантанова
как вы думаете СОДОВЫЕ ВАННЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ это правда? Есть тут кто нибудь кто пробовал?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Прочее
14.06.14 12:04
7
Людмила Тантанова
Муж приехал с вахты и друзья начали постоянно в гости звать или к нам приходить, или в сад на шашлыки с пивом звать. Как в такой ситуации можно похудеть? Я уже даже стала составлять меню вместе с пивом((( Я боюсь, что еще больше поправлюсь. А если буду отказываться муж начнет сам по себе гулять с мужиками. Я его понимаю он по 3 месяца на вахте и ему охота повеселиться да и мне хоть какое-то развлечение, т.к. пока он на вахте я ни с кем не вижусь. Просто мне жалко свои труды по поводу похудения. А может если считать калории вместе с пивом ничего не будет? Я же не превышаю норму. Посоветуйте пожалуйста.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Прочее
11.06.14 12:54
17
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Kristina (Корпорация ZLO)
16.01.2018
Поныть. И про утренние дела на...
Недосып суть есть великое зло, а подъем раньше 8 утра вообще придумал аццкий сотона. (счас на меня посыпятся тапки от ж...
8 59
limtel
16.01.2018
Уменьшить потребление
Всем добрый вечер! Как говорится, изобретаем велосипед или пробуем на себе. Уменьшить калории можно, пропустив одно пита...
7 33
Олег Бань
16.01.2018
Дневник питания и тренировок з...
Начало большого пути. Старт может и не совсем гладкий, но начало положено. ...
4 26
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы