Ольга
Дневник питания и тренировок за 06.04.2015
Через неделю, после возвращения в МЗР. Все зелененькие, я рада!!!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
06.04.15 23:40
Ольга
Черника сушеная
Насобирала летом много черники, засушила и ем теперь с творогом и кашей, но не могу найти ее в поисковике продуктов, подскажите, кто знает как ее добавить.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
25.12.14 00:01
9
Ольга
Надеюсь на поддержку
Здравствуйте, я долго отсутствовала, была а сессии месяц, а потом ездила в тур по Европе две недели. Результат поправилась. Прошу вас поддержать меня, что бы быстрей активировать полную версию. Заранее благодарна.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
07.12.14 00:59
20
Ольга
Дневник питания и тренировок за 27.08.2014
был очень нервный день, но уложилась в рацион без планирования
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
27.08.14 22:34
Ольга
Дневник питания и тренировок за 20.08.2014
А да помидоры, какой чудесный овощ, получается идеальный рацион
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
20.08.14 22:13
2
Ольга
Дневник питания и тренировок за 12.08.2014
в коридор калорийности вложилась без планирования
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
12.08.14 20:54
2
Ольга
Дневник питания и тренировок за 08.08.2014
не могу справиться с жирами, если калорийность в норме, белки и углеводы тоже, а зашкаливают только жиры, будешь поправляться?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
09.08.14 00:23
3
Ольга
Дневник питания и тренировок за 01.08.2014
жара 35 градусов, ничего не хочется есть
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
01.08.14 23:28
Ольга
Дневник питания и тренировок за 31.07.2014
расслабилась, почувствовала себя в норме, так можно норму и потерять
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
31.07.14 23:23
2
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Наталья Северская
18.11.2017
Теперь и я для кого то мотиваш...
Девочки смотря на мои фото в соцсетях пишут,что тоже хотели бы поправить форму,схуднуть.. обращаются за советами по пита...
14 10
Римма Ашнина
17.11.2017
Лепешки пресные.
Молоко и маргарин подогреть,смешать с мукой,добавить соду или разрыхлитель.Вымесить тесто,дать постоять под пленкой мину...
6 13
Лариса Лагуза
17.11.2017
Добрый всем вечер. Почитала я ...
Добрый всем вечер. Почитала я истории форумчан и решила "пора вылазить из кустов". Я на этом сайте новенькая, ...
7 13
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы