База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Щи на индейке
Сырники на банане
суп с лососем
салат щетка
Чоко пай
рыбный соус
мини кукуруза
суп 29.06.15
творог 14%
крекеры кофейные
салат 14.06.15
суп куриный 14.06
салат 03.06.15
отруби овсяные Диадар
отруби ржаные Диадар
отруби ржаные бородинские Диадар
отруби пшеничные Диадар
салат 29.05.15
салат из свежих овощей 25.05.15
питахайя
борщ 28.12.14
утро
капуста тушеная
тофу с помидорами и луком
салат из свеклы
овощное рагу 1
чайот жареный
fish korma cashew
имбирный напиток
плов с курицей
цезарь
соевое молоко
сырники нежирные
запеканка
борщ
индейка тушеная
палтус в фольге
вареники с черникой
вареники с творогом
рыбные котлеты в баре
сырники
морковный торт
индейка в томатном соусе
зеленый чай
лосось с овощами в фольге
зелень
дорадо
фруктовый салат с ряженкой
крем творожный bonjour
чудо шоколад
фруктовый салат с орехами
зубатка в скороварке
фруктовый салат
каша 7 злаков (сухая)
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2024-04-21
Калорийность:
1224 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Овсяное печенье
Автор
Maiko Sato
440.9
10.6
23.1
47.8
0
1
0
Конфеты из нута
Автор
Анастасия
223.1
8.3
5.1
36.5
7
0
0
Спаржа запеченая с морепродуктами
Автор
Алла
117.4
14.2
5.8
1.9
15
5
14
Интересные блоги
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
14
50
Кусь
15-04-2024
Дневник питания за 15.04.2024
Всем привет) Уже 4 дня не писала дневник. Но я ещ...
1
55