Долго говорю себе и другие говорят, что надо похудеть. Никогда не
считала ккаллории. Но когда я уже месяц хожу в спортзал, а
результатов в сбросе веса не наблюдается, хотя до этого, чтобы я
бежала 10 минут, не останавливаясь... Да я даже пять минут не могла
пробежать! А сейчас 22-24 минуты в качестве разминки. Просто
горжусь собой. Но вот питание сводит все на нет.
Надеюсь на удачный старт, продолжение и поддержку =)
Так что в путь, будем знакомы =)