Я сделяль!

В процессе выздоровления и уменьшения жировой прослойки все четче видно, что левая ключица у меня... кривая. В соединении с грудиной явно поднимается выше правой (здоровой), хрустит, отставлена от центра сильнее.
Погуглила так хорошенько. На что похоже? На вывих! Хо-хо.
Выходит, в момент, когда артрит захватил у меня этот сустав, я так хорошо полежала, что сама себе ее "перекрутила". А лежала я правда "хорошо": плечо болело дико, недели в застывшем положении, со страхом просто двинуть плечом, таская (буквально) левую руку правой. 
И как теперь, черт побери, это исправить?!