Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Икра минтая пробойная, соленая |
33
|
47.9 | 6.7 | 2.3 | 0.4 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
107
|
169.8 | 13.7 | 12.4 | 0.8 |
Хлеб урожайный |
78
|
171.6 | 5.5 | 0.8 | 35.9 |
Авокадо |
104
|
166.4 | 2.1 | 15.2 | 1.9 |
Итого | 322 | 555 | 28 | 30 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бискотти с шоколадом |
52
|
165.4 | 4.9 | 8.5 | 17.4 |
Итого | 52 | 165 | 4 | 8 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фарш+вешенки+фасоль |
244
|
338.4 | 32.9 | 13.9 | 21.7 |
Картофель отварной по 1-206 |
117
|
87.8 | 2.3 | 0.5 | 18.5 |
Итого | 361 | 426 | 35 | 14 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
71
|
33.4 | 0.3 | 0.3 | 7 |
Хурма |
110
|
73.7 | 0.6 | 0.4 | 16.8 |
Итого | 181 | 107 | 0 | 0 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Индейка, стейк голени |
160
|
208 | 25.6 | 11.2 | 0.1 |
Пекинская капуста |
174
|
27.8 | 2.1 | 0.3 | 3.5 |
Сельдерей |
107
|
13.9 | 1 | 0.1 | 2.2 |
Итого | 441 | 249 | 28 | 11 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
450
|
4.5 | 0 | 0 | 1.4 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
800
|
16 | 0.8 | 0 | 2.7 |
Коэнзим Q10 |
1
|
0 | 0 | 0.1 | 0 |
Омега-3 [Nutrilite] |
1
|
11 | 0.3 | 1 | 0.2 |
Д3 |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
К2-100 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2255 | 31 | 1 | 1 | 4 |
Итого за день | 3612 | 1535 | 98 | 67 | 130 |
Hiver написал:
трихолог про шампуни также говорила, что они только промывают и никаких дополнительных функций не несут.
Hiver написал:
На никотиновую мой волос не среагировал