Ann

02-03-2026

March

- Add comfort to habits!; - Morning exercise (as m...

7 179

Алекс

05-03-2026

Дневник питания за 05.03.2026

Вчера по утру сдал анализ на ЛИПОПРОТЕИН (а), стои...

5 72

Валентина

03-03-2026

Дневник питания за 02.03.2026

Всем добра, тепла и стройности Вот как незаметно в...

25 39

Юджин (кето+ИГ)

03-03-2026

Овощ и Фрукт, - откуда родом?

В своё время я задался одним вопросом, - что же ес...

8 53

Треска с нутом и мангольдом

Автор Oksana

83.4

8.3

1.6

7.4

18

4 0

Крем-суп из шампиньонов и курицы КОА

Автор Jonasan Maru

74.9

4.2

5.4

2.3

8

1 0

Хлеб быстрый из отрубей, на молоке, в микроволновке

Автор Nana

190.8

13.8

8.5

20.4

11

10 16

Любовь

2026-03-10

Калорийность: 1158 кКал

Витамины и минералы: 92%

Ирина Макс

2026-03-11

Калорийность: 1453 кКал

Витамины и минералы: 100%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2026-03-06

Калорийность: 1398 кКал

Витамины и минералы: 95%