Если вы ждали знак, как говорится...
Константин Дараган сегодня написал у себя в блоге: 
"Теснейшее соединение Солнца с Венерой и Марсом (само по себе бывает порядка раза в пару сотен лет), и это при Луне в сходящемся трине к ним (до раннего утра 8го числа). При этом сначала Венера будет в "сердце Солнца" (собственно уже, прямо сейчас), а затем в Casimi будет еще и экзальтированный Марс. Так еще и на Веге (альфа Лиры) весь этот комплект. С Рождеством это и вовсе совпадает впервые за всю обозримую Историю человечества, даже не за пару тысяч лет.

Если простым языком - отличное время и для планирования и  для начала реализации личных творческих планов. И спортивно-тренировочных циклов. И чего-то связанного  с активным украшением, улучшением себя или своей жизни.  Обязательно чтобы на долгую перспективу. Хорошее время для нового этапа в жизни при условии, что это будет идти как регулярная практика, как поддержание постоянного усилия (режима) в этом направлении. Поскольку всё происходит в земном знаке Сатурна (в Козероге), тут просто необходима системность, регулярность и реализация конкретного плана с фиксацией промежуточных итогов. Минимум с месяц после даты я бы советовал относиться к начатому без каких-либо поблажек к себе и послаблений - ежедневно делая что-то для реализации замысла. Как в анекдоте:  если не можешь идти -  ползи, а если не можешь ползти - то хотя бы лежи в сторону цели. Вы - как знаете, а я эти дни использую в соответствии с планами небес".
_________________________________________________________________________________________________________
🔶У меня весь этот альянс находится сейчас в Первом доме натальной карты, и танцует страстное танго на соединении Веги с Северным кармическим узлом. Такое упускать нельзя! 
Планы публиковать не буду, они записаны в другом месте. Но пусть эта публикация будет здесь как отметка, стартовый флажок.
🔶Рацион вышел идеальный по всем параметрам

Замечали за собой такую вещь? Если праздничное застолье проходит в интересной компании, заготовлена какая-то программа или без заготовок, но люди активные, инициативные, и сами предлагают развлечения, то вот так, весело и интересно проводя время, можно и вовсе забыть о еде и напитках на столе. А если скучно, люди в компании говорят о работе и бытовухе, и не отзываются на предложения, то всё, лучше пораньше смотать удочки, иначе весь вечер будете что-то тащить в тарелку. 
Я заметила такую тенденцию лет 10 назад, когда мы семьёй отмечали Новый год. Я наготовила разной еды, купила шампанского и других напитков. А моя дочь приготовила такую плотную программу с играми,что и присесть некогда было. Мы так веселились в ту ночь! :ура:А на следующий день я увидела, как мало мы съели нашей немаленькой компанией, и почти ничего не выпили, даже шампанское осталось.
С тех пор мы стараемся либо заранее назначить ответственного за программу, либо уже по ходу придумываем себе развлечения. Идеи собираем отовсюду. Мне, например, очень понравилась игра из фильма Тарантино "Бесславные ублюдки". Я не знаю, как она называлась в фильме, я назвала её "игра в персонажи". Берутся листочки по числу игроков и каждый тайно пишет имя персонажа из книги/фильма/мультфильма (как договоритесь). Затем нужно этот листок приклеить ко лбу рядом сидящего по часовой стрелке так, чтобы он не увидел что написано на листке. Получится так, что каждый игрок будет видеть какие персонажи написаны у всех, кроме своего. Дальше каждый игрок по очереди задаёт "О себе" (то есть о своём персонаже) вопросы окружающим, а все остальные могут отвечать только "да" или "нет". Вопросов можно задавать сколько угодно и какие угодно, постепенно сужая круг своих догадок, которые у вас непременно будут. Последний ваш вопрос должен прозвучать, когда вы будете в полной уверенности, что знаете какое имя написано "у вас на лбу". Вы называете это имя и спрашиваете верна ли ваша догадка, например: "Я - Кинг-Конг?" и все отвечают "Даааа", если это правильный ответ. А если нет, то вы проиграли. Имя персонажа вы можете назвать только один раз - пан или пропал. Такая вот великолепная, простая, но при этом очень интересная, головоломная игра с минимумом реквизита. Играя в неё вы постоянно находитесь в активном общении, и не только в контексте темы. В общем, от души рекомендую попробовать :хорошо: Если не до конца понятны правила, найдите в интернете этот отрывок фильма.

Ещё была такая замечательная передача, "Подмосковные вечера" называется. Шла по телеку когда-то, но я пересмотрела все выпуски в интернете. От туда мы тоже взяли на вооружение много игр: "Не надо ля-ля", "Котоматограф", "Спина к спине" и другие. Тут, конечно, нужно уже не менее 6 человек, а лучше 8, чтобы разделиться на две команды. Но так весело и интересно! Тоже рекомендую посмотреть хотя бы одну передачу, вдохновиться этим вайбом и взять себе какие-то идеи.

В настолки мы тоже играем. Но, конечно, не в праздники и уже не часто. Вот 1 января рубились часов 5 в "Покорение Марса" :crazy: Оно прямо создано, это 1 января, для такой долгой игры. Фотку сделали не для показа, а чтобы зафиксировать положение всех элементов игры, когда решили размять затёкшие от долгого сидения конечности. И это мы только начали заполнять игровое поле (терраформировать Марс). Игра супер-интересная, экономическая и стратегическая одновременно. Один минус у неё - очень долгая. Но это замечаешь только когда она заканчивается и ты ошалевший смотришь на часы)) 
В общем, мораль сей басни такова: чем бы дитя не тешилось, лишь бы не тащило в рот разную еду сверх меры :хихикаю:

На завтрак были спагетти с шампиньонами. Соскучилась. На удивление и этот продукт хорошо вписался в рацион.

Нашла для себя альтернативу печени трески для получения органической формы витамина D. Норвежский рыбий жир из печени трески, да ещё и со вкусом лимона, можно даже в салаты добавлять или прямо так, ложками)). Если не будет в рационе никакого другого источника витамина, то этого жира достаточно 6 мл (по подсчёту МЗР). А если рыба будет, то можно корректировать дозу, уменьшать мл. Ещё мне нравится, что вит Е есть суточная доза, и омега-з, можно совсем отказаться от подсолнечного и льняного масла, а вместо них употреблять какие-то другие ценные масла. Единственное что огорчает, это ударная доза вит.А, морковный салатик придётся, видимо, есть реже

Девочки, если наберём за праздники пару кило, чтобы не расстраиваться будем помнить про силу притяжения :party:
У меня пока праздничное настроение где-то на периферии - чужое вижу, оно меня не бесит (ну хорошо же!) , а своего пока нет, ибо вся в делах, не относящихся к празднику.

___________________________________________________

На днях посмотрела фильм "Вкус любви" 2022г. А они там почти весь фильм дегустируют марочные вина...Ну это же издевательство какое-то! И не выключишь, там же ещё про любофф...Пришлось планировать мероприятие, чтобы оно не стало стихийным. С калориями чуть перебрала, но интересно, что за счёт белка, а не углей. Жиров недобор, баланс калия с натрием жёлтый, но в целом сойдёт :погуляла: Теперь вот думаю, как хорошо, что фильм "Шоколад" я уже смотрела)) А ещё есть опасный фильм, "Париж подождёт", там вообще весь фильм практически о еде (нет, конечно, о вкусе к жизни)! Прям не советую тем, кто не может себе позволить пуститься в отрыв)) А вы знаете подобные фильмы? :скучно:Давайте огласим весь список, пожалуйста!

Не, ну закинуть столько вкусных углеводов на завтрак и не перейти границы дозволенного - это ж можно гордиться собой! :bravo:

А баночка с картинки может послужить эмблемой местных чатиков :хихикаю:

Погода морозная, около -30, обхожусь пока короткими прогулками вокруг квартала 2 раза в день. Ещё и со Златоярой не поиграть в наши палочки-снежочки, она порезала очень глубоко подушечку лапы о разбитую бутылку (ненавижу гадов  :evil:  ) и порез никак не заживает, расходится при активном движении. В общем, решила совсем с ней не играть пока, невзирая на её уговоры :cry:, хоть это и чрезвычайно трудно.

Заметила, у многих фрукты  в рационе практически отсутствуют. У кого какие причины? Расскажите :скучно: Я лично фрукты очень люблю, и ем их много