Неделько Ольга

Вот и я добралась до этой темы

Неделько Ольга -> Всем
Вот и я добралась до этой темы
Хочу поделиться с вами результатами за 2 месяца.Я и не думала, 2 месяца назад, что буду писать в эту категорию.А сейчас есть чем поделится.Так вот.За этот не продолжительный период, я распрощалась с 6-ю ненавистными кг!Я сейчас такая как до родов)))))И это без нервных срывов, без напряга и прочего хлама.У меня очень маленький список "запрещенных" продуктов, и раз в неделю "загрузочный" день.За 2 мес. я подсадила на правильное питание мужа!!!!!!!!!!!А это такое ДОСТИЖЕНИЕ!!!!!!!!!!!!И 6 кг- это не предел.Хочу сбросить еще 3 кг ( до 55 кг), а затем, недельку-другую, продержать вес, и еще дойти до 50.Спасибо МРЗ!!!!!!!!
Ksan Ksan
08.07.14 16:27 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
я Вам советую не делать перерыв, а сразу идти до цели. Я вот тоже думала побуду на удержании некоторое время, но теперь никак не могу собраться и сбросить эти несчастные 1 - 2 кг. Вес новый, конечно, не набираю, но выедаю свои 1800 Ккал подчистую..
Анна Анна
06.08.15 14:17 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Очень рада за вас! Так держать! Сколько прошло времени с момента родов? Вы кормите грудью?
Екатерина Екатерина
06.08.15 16:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Юля Юля
06.08.15 17:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
молодец!
Екатерина Екатерина
11.08.15 0:59 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рассказ! Это стимул! :-)
У меня тоже 4-6 ненавистных кг, которые после 3-х родов никак не могу сбросить!
Я всего 3-ю неделю сдесь, за первую неделю легко ушел 1 кг - это был триумф!!! На второй неделе поехали в отпуск, и я без таблиц, примерно думала, что "соблюдаю", но по возвращении увидела, что этот 1кг вернулся :-( . Теперь снова неделю дома соблюдаю, но потом опять оъезд на неделю... Но я не отчаиваюсь, думаю, вернусь, и тогда уже будет пара месяцев без разъездов, и надеюсь тода уже наверняка получится!!! :-)
А Вас поздравляю с достигнутой целью!!! Это такое большое дело!!! Я сама уже несколько лет не могу сбросить эти пару кг, хотя ранше доволно быстро получалось!
Вы МОЛОДЕЦ
Далнейших успехов!
Ольга Б Ольга Б
01.10.15 9:56 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Молодец!
Ксения Гоголева Ксения Гоголева
20.01.16 7:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Поздравляю вас!!!!
Darkne Darkne
20.01.16 10:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Поздравляю с отличными результатами!Желаю их дальнейшего поддержания)
Гулюса Гулюса
20.01.16 10:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Марина Шевч Марина Шевч
20.01.16 10:39 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Поздравляю!! Так держать!!
Юлия Хабибулина Юлия Хабибулина
20.01.16 10:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Поздравляю!
Pink Rose Pink Rose
20.01.16 10:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
вы молодец!
Надежда Горитовская Надежда Горитовская
20.01.16 11:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Поздравляю Вас.!!!
Серафима Серафима
20.01.16 11:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Здорово! Особенно про мужа. У меня другая ситуация: у меня минус 14 кг., а у него плюс 6 кг. Обожает орешки, семечки, хлопья кукурузные и т.д. Но уже вроде "сдался"......... Будем надеяться, что осознанно! :D
Елена Андреева Елена Андреева
15.02.16 16:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
серафима сургутова, Семечки , орешки как наркотик блин))))))))))))
Анна Анна
20.01.16 12:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я тоже так хочу!!!!
Жанна Жанна
20.01.16 12:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вот это ДА!!! Молодец!!!
Марина Марина Марина Марина
01.02.16 14:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Поздравляю! Бывает же такое счастье (понимаю, что после большой работы)
Даша Даша
15.02.16 16:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Шикарный результат! Умница!
Виктор Князь Виктор Князь
29.02.16 0:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ирина Львова Ирина Львова
07.03.16 9:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Супер!!!! Главное не останавливаться))
Юлия Д. Юлия Д.
07.03.16 9:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Умница! :хорошо:
НИКА НИКА
07.03.16 10:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Замечательно!!Удачи !!!
Лилия Лилия
07.03.16 10:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Молодец! :хорошо: Очень рада за вас!
Ксения Отнякина Ксения Отнякина
14.01.17 12:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Восторг! Отдельная медаль за «подсадила мужа». Плюс одна здоровая семья к нашему обществу :rose:
Алина Ситникова Алина Ситникова
14.01.17 12:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Хех, у меня почти такая же история)) Все что ем я, ест и муж) и ему нравится) сначала Думала он будет сопротивляться :D
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
14.01.17 13:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
f5a348c0c04bb802de76972a220b97db.gif
Наталья Ко Наталья Ко
06.06.17 10:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Расскажите, как Вы придерживались правил питания. Были ли нарушения плановые или внеплановые. Сложно ли было. Что ели вечерами?
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
panda
20.10.2017
Минус 27 кг, или Один год из ж...
3-го октября ровно один год, как я худею на дефиците калорий. Сему событию посвящается. Возраст 30 лет, рост 165, ста...
79 220
Kristina
20.10.2017
И некрашеная страшная, и накра...
Помните, как-то я писала, что подписалась на бесплатный макиаж в школе визажистов? Ну так пришли фоты. И, честно говоря...
31 95
Сергей Костерин
19.10.2017
Дневник питания и тренировок з...
Вчера получился почти образцовый день. Ну если не считать картофельной пюрешки на завтрак вместо гречи. Просто греча до...
10 25
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы