19*04 НАРОД, КАКИЕ ПЛАНЫ?

Joy Toy написал:
Творог и к нему своя, домашняя, перетертая смородина. Есть любители?

Это мой каждодневный завтрак. Правда черная смородина у меня немного с сахаром. Я на 1 кг ягод кладу 300 гр сахара, измельчаю блендером , фасую в маленькие баночки и в морозильную камеру. Потом достаю-и опа! ароматнейшая вкусняха.

я тоже творог смешиваю в блендере с замороженными ягодами, банан добавляю для сладости, и еще 20 гр хлопьев мультизлаковых (с йогуртом немного и чтобы разбухли). Норм завтрак получается )

Власта Мажане,  ... так и у меня с сахаром. Иначе она не хранится.

Власта Мажане написал:
Это мой каждодневный завтрак. Правда черная смородина у меня немного с сахаром. Я на 1 кг ягод кладу 300 гр сахара, измельчаю блендером , фасую в маленькие баночки и в морозильную камеру. Потом достаю-и опа! ароматнейшая вкусняха.

И мой. Я еще и малину так заготавливаю.

Смородина кончилась, осталось чуть вишен и клубника, но она с сахаром перетерта. Получается обалденный десерт, лучше торта.Ем каждый день в дневной перекус.

Ягоды и творог для меня это прям лакомство)  Вчера так поиграла в бадминтон что ножечки сегодня  чувствуют) Так что сегодня релакс ,иду стрелять из лука.  А еще хотела спросить именно у вас ) я стала ходить как спортивная ходьба,но по крайней мере мне так хочется. Иду очень быстро,живот втянут,ягодицы подтянуты,руки согнуты в локтях , на утро крепатура была в неожиданных местах,то есть нагрузка не хилая)  Но вот нет у меня рядом знатоков по ходьбе( может что-то посоветуете,информацией поделитесь по технике и усовершенствовании ходьбы,спортивной.скандинавской?

Joy Toy написал:
Какие планы, кто, куда?

Мы сегодня планируем семьей в парк - туда на великах, там поваляться на травке, поиграть в бадминтон, волейбол, обратно на великах. Если погода не испортит все планы, то через пару часиков поедем

наталия горошинка написал:
сегодня релакс ,иду стрелять из лука

наталия горошинка,  я смотрю у вас это времяпровождение принимает некую регулярность?   завидую по-хорошему. У меня редко получается

Rediska написал:
Мы сегодня планируем семьей в парк - туда на великах, там поваляться на травке, поиграть в бадминтон, волейбол, обратно на великах. Если погода не испортит все планы, то через пару часиков поедем

Завидую я ,даже иногда не по доброму. Потому что у вас все условия для досуга и приятного время провождения . Я после того как пару лет поездила по Европе,и в Голландию тоже на денек заскочила, я поняла что самое важное когда думают о средней прослойке населения,когда все для людей и всем одинаково комфортно. Начиная извините от общественных туалетов, пандусов для колясок,где в принципе рады коляскам и мама не чувствует себя ущербной,где все продуманно до мелочей для простых как говорится людей. Ой,об этом говорить и не переговорить((( Зато мы ,более приспособленные и бойцы,как говорит мой муж.  
А в Голландию попали на один день и при чем на праздник Королевы,городок был маленький,удивляло меня в то время многое)))) Но особенно,что меня удивило, это как детки в центре города во время празднества организовали такой себе веселый рынок и продавали там игрухи за копейки но такие супперовские и тут же шли эти деньги тратили опять на какие-то развлечение,такое веселое движение. И помню своему тогда мешочек игрушек прикупила

наталия горошинка,  да, вот чему не нарадуюсь до сих пор - это и правда вся инфраструктура для людей. Для всех людей, самых разных. Очень хотелось надеяться, что и в России есть сдвиги в этом направление последние несколько лет... есть? ну хоть немного?
А день королевы (теперь это день короля) - да, очень особый прадник, радостный и очень оранжевый. Скоро опять будет Рынок на день королевы/короля - традиция, все вытаскивают все ненужное из дома и продают за копейки. В том числе и дети. А в каком городке вы были?

Joy Toy написал:
Творог и к нему своя, домашняя, перетертая смородина. Есть любители?

О да! Мы в этом году впервые заготовили перетёртую смородину (до этого она у нас не росла). Оказалось так вкусно, что съели все за считанные недели. Остались только воспоминания Надеюсь, и в этом году будет урожай на смородину!

Ролики, понимаете ли.... У нас опять снег((((

У меня тоже на завтрак творог, уже лет 10. С ягодами смешиваю нечасто - то времени не хватает, то лень возиться (хотя полный ящик в морозилке с дачи).
В последнее время, при обилии разных сортов творога и магазинов, в которых он продается, стала замечать, что практически весь он невкусный или с  добавками растит. жиров (исключение коровка из Кореновки, но его днем с огнем не сыщешь). Люди, а какой творог вы едите (рыночный не предлагать, он у нас 600р/кг).

Мегги Симпсон,  "а где вы катаетесь?" Дело в том, что мы катаемся  в компании: жены и детишки. Поэтому для безопасного качения приезжаем на крытый роллердром с хорошим покрытием. А когда сам, иногда "шалю" на природе. Правда одному - редко получается покататься. Да и навыки "начинающего" не позволяют особо погонять. Но, думаю, наверстаю.

Галин@ Ролики, понимаете ли.... У нас опять снег
Ну, да. Большая страна, что поделать. Одни уже в море плещутся, другие сосульки облизывают.
Мы примерно - между вам.

наталия горошинка Но вот нет у меня рядом знатоков по ходьбе
Увы. Я тоже не знаток.
Одно скажу: надо определить для себя глобальные цели.
Ходить "на время" или "на выносливость" или просто "активно отдыхать" - это все разные типы ходьбы.
Ну, и от этого уже исходить: подбирать технику, темп и даже обувь с одеждой.

Rediska поваляться на травке
Что-то даже у нас еще на травке не поваляться особо. Завидую.