Вчера свершилось "боевое крещение".
--
Детка подрастает, и мы решились на совместную вылазку по вполне
взрослому маршруту. Горный велосипед такой горный, что с непривычки
от тряски "у нас устали" нежные ручки.
Вижу вижу! О, Саунто!
Как вожак бережно и заботливо ведет свою детку по маршруту.
Самое главное осторожность. Не спугнуть и не перетренировать.
Респект!
Elena***,
Да кто их поймет. По логике вещей все должно быть доступно без
всякой регистрации. Но не в этом дело. Главное решились и сделали.
--
Мы на чемоданах. Через 1.5 часа в аэропорт двигаем. У нас +25 /
+27, а в столице +12 / +15. Поедем "на север". На юге мы уже были.
доброе утро. Загляните, пожалуйста, в мой дневник за 8 июня, там
Панда хнычет, что вес стоит четвёртый месяц. У меня уже аргументы
закончились, чтобы её на поддержание спровадить (сходила на две
недели, вернулась на дефицит, активничает, как в попу ужаленный
кенгуру). Вот подумала, может, у вас или Алексея какие-нибудь
весомые аргументы или подсказки будут .
Подскажите как поставить сиденье велотренажёра, чтобы нагрузка на
ноги была сильнее? Нужно вытянуть, как можно выше или так наоборот
будет слабее нагрузка на ноги и тогда наоборот опустить сиденье
пониже?
Джон Уик,
Не пытайтесь на тренажере "достигнуть нагрузки". Циклический вид
активности, как ни убивайся, это кардио тренировка. Если нужна
НАГРУЗКА это вопрос к силовым тренажерам.
--
Простите что так долго с ответом, недавно вернулся из поездки....
Как вожак бережно и заботливо ведет свою детку по маршруту.
Самое главное осторожность. Не спугнуть и не перетренировать. Респект!