Joy Toy

14.08.2017 "П.П." Где граница добра и зла?

Joy Toy -> Всем
14.08.2017 "П.П." Где граница добра и зла?
Бодренько день провел. Силовая: грудь / бицепс. Показалось мало, заехал домой - покушал, умылся, и помчался на велосипеде. Тоска? Ну тогда развлекайтесь, далее интересное чтиво.

-------------читать вслух ----------------------------------- линия отреза ---------------------

Нездоровая приверженность к принципам ПП — это отклонение, называемое «нервная орторексия».
Вот симптомы нервной орторексии, проверьте себя сами:
  • Постоянное чувство беспокойства о достаточном качестве еды, которую вы регулярно едите
  • Чувство превосходства возникающее «благодаря» строжайшей диете
  • Постоянное чтение статей и просмотр видео, сфокусированных на ПП
  • Сильное чувство вины из-за того, что пришлось съесть недостаточно качественную еду
  • Критика привычек питания других людей
  • Затраты большого количества времени на планирование, готовку и потребление «чистого» рациона
  • Избавление от любимой еды в рационе из-за того, что она не подходит по каким-либо критериям
  • Психологические сложности при питании за пределами дома
  • Возрастающая социальная изоляция из-за того, что сложно найти место, где «правильно» кормят
  • Чувство того, что жизнь находится под контролем только если соблюдаются строгие принципы ПП.
Полностью текст доступен здесь >> :D Приятного чтения, страдальцы!
Елена Никитина Елена Никитина
14.08.17 20:16 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Joy Toy написал:
Чувство того, что жизнь находится под контролем только если соблюдаются строгие принципы ПП.
воот.. спасибочки..точно у меня "крыша начинает протекать" :cry: Пошла -ка я на улицу "мозК" проветривать :dance:
Joy Toy Joy Toy
14.08.17 20:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена Никитина, Надеюсь чаще будете вспоминать, и проветривать головушку. :D
Светлана Хлебосолова Светлана Хлебосолова
14.08.17 20:23 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Ой я читала уже такое. тоже на себя примеряла, и кое какие симптом обнаружила :ты К счастью долгое отсутствие интернета спасло от диагноза.
Joy Toy Joy Toy
14.08.17 20:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Светлана Хлебосолова, и кое какие симптом обнаружила
Жутко интересно, что нашли в себе?
Светлана Хлебосолова Светлана Хлебосолова
17.08.17 14:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Joy Toy, могла по полдня сидеть и составлять рацион, вне дома вообще ничего не ела и не ходила в гости.
Прошу прощения,за поздний ответ
panda panda
14.08.17 20:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Все мы там были... или есть :crazy:
Елена Никитина Елена Никитина
14.08.17 20:42 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Joy Toy написал:
проветривать головушку.
ага..главное не выветрить самый нужный постулат- НЕ ЖРАТЬ))) :D :ура:
Лето еще вернется Лето еще вернется
14.08.17 21:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Еще бы узнать, кто придумал этот странный термин - ПП.
Ольга Прокопенко Ольга Прокопенко
14.08.17 22:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена НикитинаСветлана Хлебосолова, panda, Joy Toy, Вот и Лето пришло, Уряяя, да здравствует здоровый пофигизм!!! :хихикаю: Трижды перечитала, дважды примерила к себе, один раз была оооочень критична, но ничего про себя с чистой совестью не обнаружила.....одна проблема.....может я того, мимо МЗР промахнулась..., может, я ещё не очень сильно с ума сошла :crazy:? :ура:
Лето еще вернется Лето еще вернется
14.08.17 22:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Прокопенко, а скока надо пунктов насобирать, чтобы поставить себе диагноз? Меня смутил пункт "Постоянное чтение статей..." Хоть и не читаю никакие статьи, но с меня станется - например начну читать что-нибудь про физру, буду вникать, применять. Я ведь за себя поручиться не могу. Муж подобные сайты считает скопищем нездоровых людей. С некоторыми оговорками соглашусь с ним))
Ольга Прокопенко Ольга Прокопенко
14.08.17 22:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вот и Лето пришло, ну как тебе сказать... сегодня вдохновилась фотками Хеппи, а она там ещё ссылку на Зожника дала, и я туда сходила, почитала, поняла, что нам хотела донести наша красавица, посмотрела ещё пару соседних материалов, пожала плечами и дальше пошла... в общем и целом вода водянистая на том ресурсе, чего его читать....ну если только иногда, когда кто-то что-то интересное там найдёт в редких случаях))). Значит я ещё не очень сильно зависима от этой темы)))). По в сем остальным пунктам примерно так же)))
Лето еще вернется Лето еще вернется
14.08.17 22:19 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ольга Прокопенко, это потому что не засосало. Но ведь зарекаться мы не можем. Накупим, наскачиваем книжек - и давай париться.
Ольга Прокопенко Ольга Прокопенко
14.08.17 22:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вот и Лето пришло, да я всяких уже начиталась, но пофигизм наше фсё :хихикаю: . Правда, теперь,наверное, буду периодически Хеппи пытать, но это грех не сделать)))
Лето еще вернется Лето еще вернется
14.08.17 22:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Прокопенко, а я ничего не читала, так что ничего не могу сказать, сегодня здоровый чел, а завтра сектант.
Ольга Прокопенко Ольга Прокопенко
14.08.17 22:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вот и Лето пришло, да ладно, не пугай, здравый смысл ещё никто не отменял))), немного кругозор по животрепещущей теме расширить ещё никому не повредило))). А ещё можно это воспринимать как дополнительное образование)))
Лето еще вернется Лето еще вернется
14.08.17 22:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Прокопенко, а я легко увлекающийся человек, между прочим))
Reaton Reaton
14.08.17 23:01 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ольга Прокопенко, Ну так Посмотрите оригинальные статьи Дмитрия Пикуля например ВКонтакте вот там он всё пишет четко и по делу без воды . Зожнике это так вкладывается просто для масс поэтому чтиво так себе
Ольга Прокопенко Ольга Прокопенко
14.08.17 23:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Reaton, Спасибо))), воспользуюсь))))
Reaton Reaton
15.08.17 0:39 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Прокопенко, пожалуйста а вот сразу вам и ссылочка чтобы дорлго не искать
https://vk.com/id3065546
Joy Toy Joy Toy
15.08.17 8:31 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Вот и Лето пришло, Муж подобные сайты считает скопищем нездоровых людей. LOL
Лето еще вернется Лето еще вернется
15.08.17 8:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Joy Toy, вам смешно, а ему не до смеха, что у меня здесь аккаунт. :o
panda panda
15.08.17 7:14 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Прокопенко, :secret: мне 5,6 пункты подходят... :(
Елена Никитина Елена Никитина
14.08.17 22:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Прокопенко написал:
.может я того, мимо МЗР промахнулась..., может, я ещё не очень сильно с ума сошла
просто выработался иммунитет- "здоровый пофигизм"..И это ЗДОРОВО!!! :party:
Ничегонеделальщица Ничегонеделальщица
14.08.17 22:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Парочка симптомов имеется ,даже и не думала что это к ПП относится :exercise:может не так все страшно
Татьяна Черницкая Татьяна Черницкая
14.08.17 22:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
я недавно на сайте, после возвращения, уже успела подружек поучить - у них лишний вес и нездоровое питание - меня просто послали...я все поняла, больше не буду так рисковать.. )))
Настасья Настасья
14.08.17 22:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
неа, это не про меня
Ольга Прокопенко Ольга Прокопенко
14.08.17 22:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вот и Лето пришло, ааа, значит, у тебя с пофигизмом проблемы)))), не парься, не читаешь и ладно, здоровее будешь))))
Лето еще вернется Лето еще вернется
14.08.17 23:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Прокопенко, канешна! я не могу поручиться, что он не подведет, и что меня не затащит какая-нибудь трясина.
Elena*** Elena***
14.08.17 23:00 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Капец....это все обо мне... :cry: :o
Joy Toy Joy Toy
15.08.17 9:14 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Elena***, это все обо мне
Весь вопрос как долго это будет с вами. :D
Elena*** Elena***
15.08.17 10:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Joy Toy, я настолько привязана к сайту, что потеря листочка, на котором записан вес моего уже сьеденного, но не занесенного в дневник питания обеда или ужина, может привести меня к состоянию, близкому к истерике..
Joy Toy Joy Toy
15.08.17 10:07 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Elena***, Ну так это уже проблема. ;)
Elena*** Elena***
15.08.17 10:20 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Joy Toy, видимо, да. Я что то раньше не думала об этом.
НеОна НеОна
16.08.17 10:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Elena***, это не проблема - это вынужденная необходимость(временная), а что делать? :извини!: Как говорится:"Жить захочешь, не так раскорячишься")) и, если по другому не получается...)
panda panda
15.08.17 10:32 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Elena***, :secret: Лен, а я когда на листочек записываю, я ещё всё время хожу и эти цифарки про себя проговариваю. Одни раз муж ко мне на кухню зашёл, чего-то попросить, а я смотрю на него и цифарки начинаю вслух произносить... махнул рукой, не стал ничего просить :( так стыдно(((
Elena*** Elena***
15.08.17 10:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
panda, у меня такой вариант не прокатит! Обычно за один приём пищи у меня до 10 наименований набегает, а иногда и больше. Попробуй запомнить...
Ольга Прокопенко Ольга Прокопенко
15.08.17 10:50 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Joy Toy, Elena***, panda, а ещё можно не драматизировать свой бзик на взвешивании и записывании. Ну есть такая потребность, подумаешь, у каждого свои радости и тараканы, только последствия от них разные разные. Я предпочитаю из всех проблем с головой и зависимостями вот такой, от него хоть польза есть для здоровья и фигуры. Считаю себе тихо, никого не трогаю...
Наталья Острикова Наталья Острикова
14.08.17 23:53 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасиюо за ссылку, попрыгала по сайту ;)
Олько Олько
15.08.17 4:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
вахахаха,
"Возрастающая социальная изоляция из-за того, что сложно найти место, где «правильно» кормят"
А в KFC правильно кормят? Ну это я к тому, что у меня изоляция или нет? LOL
Павел Я Павел Я
15.08.17 8:12 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Joy Toy написал:
Критика привычек питания других людей
Вот это вообще опасная статья )))) .... бежать от нее надо ... равно вообще как от критики других )))) у каждого своя правда.
Joy Toy написал:
Чувство того, что жизнь находится под контролем только если соблюдаются строгие принципы ПП.
А вот тут наверное я чуть чуть попадаю .. но наверное я завишу не от принципов ПП, а больше от цифр )) .. люблю когда все можно измерить )))
НеОна НеОна
16.08.17 9:59 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
вот-вот)) чтоб в параною не впасть ))
Елена Никитина Елена Никитина
16.08.17 10:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Павел Я написал:
но наверное я завишу не от принципов ПП, а больше от цифр )) .. люблю когда все можно измерить )))
или посчитать.. я сразу (про себя разумеется) вспоминаю мультик про козленка, который научился считать..: "ребята..-он нас посчитал))) :crazy:"https://youtu.be/upja5Zu2HGA
Сергей Потапов Сергей Потапов
16.08.17 14:41 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
В общей сложности записывал 4 месяца и запоминал размеры все продуктов на "глаз" сбросил 15 кг. Сейчас месяц не считаю, дети приехали, море, море работы)). На весах 2 кг прибавил и на этом стоит, хотя ем гораздо больше, за счет фруктов. Должно быть у меня больше веса, а меньше вешу скорее всего из-за жары меньше воды в организме, хотя пью достаточно. Думаю осенью килограммы выстрелят и моя бравада закончится)) Все же моя цель научится питаться без счетчика и конечно на данный момент благодаря ему я разобрался, где находятся витамины и микроэлементы, а где рекламные лозунги :D
Joy Toy Joy Toy
16.08.17 18:02 Это нравится:2Да/1Нет Ещё
Сергей Потапов, Сбросил 15, вернулось 2 = это же вполне нормально.
Более того, мы тут уже неоднократно обсуждали, что удержание в нижнем значении своих весовых показателей без существенных запретов невозможно. Запрет, хоть убейся - это запрет. Балансом питания тут и не пахнет. Соответственно, рано или поздно происходит надлом и опять "понеслось". Поэтому я за разумные "качели". Скинул - пусть в спокойном режиме вернется 25-30%. Как показывает практика, если ты не профессиональный спортсмен, то такой откат вполне устроит и ЦНС и эндокринную систему. Конечно это не радует нас, мы же гоняемся за волшебными параметрами. :D Но в последнее время - я задумываюсь над тем, а что лучше в итоге - постоянный прессинг, маниакальное поведение с подсчетами, спорт на износ, или просто наслаждаться своей активностью.
Сергей Потапов Сергей Потапов
16.08.17 21:02 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Joy Toy написал: Но в последнее время - я задумываюсь над тем, а что лучше в итоге - постоянный прессинг, маниакальное поведение с подсчетами, спорт на износ, или просто наслаждаться своей активностью.
Конечно буду периодически возвращаться к подсчету, но есть стремление научиться жить в свободном плавании)). Все равно сайт чертовски хорош. Да и Вы мне здорово "воткнули" на старте, нахрена макароны твердых сортов в гречке больше нутриентов. С этого момента и оценил прелести подбора продуктов :D
Людмилка Людмилка
17.08.17 4:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Сергей Потапов,
оценил прелести подбора продуктов
понравилось :D
Любовь Иваненко Любовь Иваненко
02.09.17 16:28 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Да. Часть пунктов совпадала раньше.Сейчас остался 3 пункт. Невольно читаю разные статьи про питание, здоровье, медицину. Всё остальное утряслось за три года в голове. Привычка подсчета ккал приклеилась хорошо. Могу примерно прикинуть количество съеденого.Других не критикую в питании. Хотя жаль, когда человек таскает кг 20-30 лишнего веса на своих ногах. Жаль, когда болеют разными болезнями, которые явно связаны с питанием. Но это выбор людей. Везде найду,чем мне питаться.
Любовь Иваненко Любовь Иваненко
02.09.17 16:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Попробовала на себе разные виды питания. В результате ем всё, но в меру, стараюсь по сезону кушать овощи, фрукты, рыбу и прочее.
Joy Toy Joy Toy
02.09.17 16:37 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Любовь Иваненко, Без радикальных заскоков на тему ПП? Ну, это же отлично! :D
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
надежда деменкова
20.09.2017
доброго дня всем худеющим на с...
доброго дня всем худеющим на сайте, хочу немного написать о себе. Хотя во мне не так много килограм, но меня это очень н...
14 16
Kristina
20.09.2017
Спина опять сказала "Нику...
Спина опять сказала "Никуда ты не идёшь". И не сидишь. И не нагибаешься, не выпрямляешься, да и вообще. Помимо...
7 27
Павел Я
21.09.2017
ПП ? Правильное питание ? Полн...
Как то мне кажется, что то что мы делаем это не ПП, т.е. ПП уже какой то затасканный термин, тупо ассоциирующийся с каки...
7 41
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы