Joy Toy
01.07.2017 21:16

01.07.2017 ПРО МОРЕ И ОМЕГА 3, 6, 9.

Привет!
Вернулся вчера из отпуска.
Голову не ломаем, в этом году опять доступна Турция.
Средиземное море нас устраивает более чем достаточно.
--
Не первый мой отпуск с МЗР, все прошло замечательно, лишнего веса не привез.
Теперь самое интересное: вообще никак не учитывал активность, не вел дневник питания.
Еда.
Дважды в день съедал огромный кусок торта.
Завтрак: каши, фрукты, омлет, молоко.
Обед: крем-суп, овощи гриль, мясо на мангале, сыр, торт.
Ужин: овощи гриль, морепродукты или мясо на мангале (по обстоятельствам), торт.
Довольно скучно, в плане питания.
Активность - минимальная. Прошлый свой отпуск я бегал по 6 км, плавал по 3 км, и все такое прочее.
В этот раз я отдыхал. Пару километров в бассейне утром, средним темпом. Пару раз наведался в тренажерный зал (оснащение слабоватое - ориентированно на скучающих отдыхающих).
Солнце, море, дайвинг, экскурсии - это все в наличии. При этом банальной ходьбы получалось 17-22 тыс. шагов. Вот это удивило, и видимо это реально спасает от проблем с лишним весом на отдыхе.
--
Из неожиданного. Обычно туристы везут из Турции сладости и текстиль. Мы заглянули в аптеку, хотели купить мыло ручной работы, косметическое. В обычных магазинах продают всякое такое, вкусно пахнущее и красиво упакованное мыло. Но в аптеке, это иное измерение, и отдельный повод для разговора.
И прицепом купили отличного качества продукт РЫБИЙ ЖИР. :o
Друзья, это не шутка! Кто вникал в тему, тот знает, что в России рыбий жир очень доступное средство. И еще бывалые знают, что почти весь отечественный Р.Ж. производят в Архангельской области. Производят из всего, что выловили, точней из того, что осталось от улова. Цена продукта низкая, польза сомнительная.
--
Рыбий жир бывает:
LIVER OIL - произведенный из печени (чаще всего трески и прочей массовой промысловой рыбы)
его правильно называть РЫБИЙ ЖИР.
FISH BODY OIL - произведенный из мяса рыбы (чаще всего ценные, жирные породы, такие как лососевые). Правильно называть РЫБНЫЙ ЖИР.
Отраслевые стандарты нашей страны не подразумевают разделения, и чаще всего на отечественном продукте отсутствует маркировка о происхождении жира. Как ни странно прозвучит - необходимо покупать рафинированное (очищенное) средство. Витаминов в нем мало, но это не беда, они запросто набираются из  традиционного рациона. Зато вы получаете незаменимые жирные кислоты.
--
То, что мы привезли маркируется Alaska deep sea fish oil. (Omega 3. 6. 9)
Fish body oil, рафинированное,  с добавлением омега 6 (источник семена льна).
Довольно высокая концентрация EPA и DHA.
Производитель: GoldLife, USA.
Упаковка 200 капсул 25$ (по курсу на момент покупки) 1.450 руб.
Для примера 90 капсул продукта (от Бориса Цацулина) такого качества потянут 750 руб плюс доставка.
При этом, отечественный производитель дает лишь омега-3 продукт.
--
Почему американский продукт мы выбрали? Закон и средства контроля не дают повода для разночтений нормативов. То, что написано на упаковке - строго соответствует тому, что внутри.
Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Паста Tortiglioni
160
229.3 8.2 5.3 40.5
Яйцо куриное (Варка вкрутую)
130
204.1 16.5 15 0.9
Сыр голландский, брусковый
41
143.5 10.7 11 0
Кофе черный 2-ой вариант
64
6.8 0.4 0.5 0.1
Милк 1.5%
210
94.5 6.3 3.2 10.1
Утренний перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
1600
0 0 0 0
Батончик нестле (nestle fitness) радость велосипедиста.
50
185.5 2.7 3.5 34.6
Тунец, консервированный в масле, без соли, сухой продукт без маринада
100
198 29.1 8.2 0
Морковь, красная (оранжевая)
60
21 0.8 0.1 4.1
Сыр голландский, брусковый
25
87.5 6.5 6.7 0
Рыбий жир
6
54.1 0 6 0
Обед
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Шашлык (свинина, вырезка)
79
133.3 22 4.9 0
Каша пшенная по 1-278
120
130.8 3.4 4.1 20.2
Помидор (томат), грунтовый
95
22.8 1 0.2 3.6
Огурец, грунтовый
60
8.4 0.5 0.1 1.5
Кефир 1%
235
94 7.1 2.4 9.4
Творог Домик в деревне 0.1%
170
93.5 17 0.2 6
Малина
150
69 1.2 0.8 12.5
Вода
500
0 0 0 0
Ужин
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Лосось атлантический, разведенный на ферме, приготовленный на жару
109
224.5 24.1 13.5 0
Маринованная морская капуста
75
9.4 0.7 0.2 1.4
Помидор (томат), грунтовый
65
15.6 0.7 0.1 2.5
Смородина белая
50
21 0.3 0.1 4
Компот - 5 (клубника, виноград, кизил)
280
33.6 0.3 0 7.6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Первая тренировка

горный велосипед
1
Итог
Время
140
140
Итоги за день
Энергозатраты: 2046 ккал
Время: 140 мин
Марусичка 14.07.2017 16:34
Joy Toy,  в любом "буржуйском" р/жире есть  Д, даже если на банке не написано? Вот например в вашем -это 3000 мг FISH BODY OIL написано в капсуле, значит  выбрать в дневнике питания обычный рыбий жир американский 3гр, то там выходит 75% моей нормы Д (картинку прикрепила к посту)? Правильно так посчитать?
Маша Иванова, так воооот, я этих капсул лопаю по 4 шт (т.е. в четырех моих капсулах 200% дневной моей нормы вит Д, т.к. одна капсула написано 2 гр  "чего-то там" рыбьего) и аквадетрим лакать не забываю в лошадиной дозе.. как бы у меня не вышло, что этот Д из ушей полез
Маша Иванова 14.07.2017 10:50
Марусичка
 написал:
вдруг мне в банку одних омег наложили, а Д нет?

ну, не пить же вам ветеринарный рыбий жир, который поросятам прописывают)
 думаю не прописывают врачи рыбий жир, потому что аквадетрим - это лекарственное средство, в котором всё чётко прописано, и можно контролировать его действие, регулируя дозировку, а рыбий жир - добавка
Joy Toy 14.07.2017 10:05
Марусичка, Ну, судя по всему, концентрация низкая "полезностей". Надеюсь с качеством все "гуд".
Марусичка 14.07.2017 08:53
Маша Иванова, меня смутило то, что всегда назначают аквадетрим, никто из врачей не сказал что можно пить для профилактики рыбий жир (а я как бы сама немножко рахитик и дети тоже).
На упаковках р/жира не написано , что Д содержится.
Я сейчас пошла и почитала ,что да содержится. Но вдруг мне в банку одних омег наложили, а Д нет? ИЛи так не бывает?
пс. я не совсем дура, просто тулю че то
Марусичка 14.07.2017 08:47
Joy Toy написал:
Концентрат из чего (каких частей, каких рыб?)

Joy Toy, не нашла из чего... На АйХерб покупала -вот ссылка. Алексей Соколов сказал пить не по две, а по четыре. Фигушку купила, да?
Маша Иванова 13.07.2017 17:41
Марусичка написал:
рахит разве не от недостата вит д? рыбий жир каким боком, объясните плиз. очень надо знать.

потому что в рыбьем жире витамин Д
Joy Toy 13.07.2017 17:07
Оксана Гилева, у меня практика и результат отличный.
У меня существует такая практика: Солнце утром выглядывает на Востоке, закат на Западе. Значит Солнце вращается вокруг земли. Еще, я совершенно отчетливо вижу что поверхность Земли плоская. Информация 100%, буквально каждый день это наблюдаю! Но современная наука утверждает обратное.
Joy Toy 13.07.2017 17:04
Марусичка 13.07.2017 16:15
Еще раз спрошу.
Если у меня вот такой рыбий жир, мне надо дополнительно пить вит Д? На банке он не указан.
Joy Toy 07.07.2017 10:48
Оксана Гилева, хотя у меня на этикетке прописано что сделано из рыбы , а не из печени
Фото в студию! Изучим этикетку, и возьмем на заметку. На моем фото имеется подобная маркировка.

Лично я счастлив буду, если смогу экономить при покупке отечественного продукта.
Марусичка 07.07.2017 10:43
Прошу прощения, что пристаю, но раз уж тема про рыбий жир
объясните  мне, плиз, кто-нибудь связь между рыбьим жиром и вит Д
На банке указано только EPA и DHA, но это же вроде как омеги... или что вит Д у нас в омегах содержится? Никакого вит Д на банке не написано... У меня пазл в голове не складывается
Марусичка 07.07.2017 08:04
Оксана Гилева, ой, я запуталась. рахит разве не от недостата вит д? рыбий жир каким боком, объясните плиз. очень надо знать.
Оксана Гилева 07.07.2017 07:17
у меня практика и результат отличный....значит я делаю выводы о содержимом , а вы о этикетке, что указано или не прописано, хотя у меня на этикетке прописано что сделано  из рыбы , а не из печени 
Joy Toy 07.07.2017 07:09 Нравится 1
Оксана Гилева, Не совсем понятен ваш "патриотизм".
Де-факто у отечественных производителей крайне низкая концентрация требуемых веществ в продукте, и нет четких требований по маркировке о происхождении продукта. Т.е. у нас это всё "рыбий жир". А как мы выяснили, он существенно различается. И еще, вы судите поверхностно. И ваше сравнение немного не из той области.  
--
Любой, кто серьезно задумывался об этом вопросе приходил к печальному выводу - продукт отечественных производителей (в свободной продаже) это пустышка по сути.
Оксана Гилева 07.07.2017 07:01
Если вам нравится из Турции- принимайте....но наш производитель не сомнительный, а лучший...не однократно проверено на животных (рахитных поросятах)
Алексей 04.07.2017 20:49
Сергей Потапов, Ааа, фух, я сначала подумал, что Вы на полном серьезе ее отзыв восприняли))))) 
Сергей Потапов 04.07.2017 20:45
Алексей Соколов написал:
Сергей Потапов  Где там незаменимые аминокислоты, не понял?

"Специалист" тот кто написала отзыв, считает что это аминокислоты)))

EPA (эйкозапентаеновая кислота) 180 мг
DHA (докозагексановая кислота) 120 мг
Алексей 04.07.2017 20:32
Сергей Потапов, Где там незаменимые аминокислоты, не понял?
Сергей Потапов 04.07.2017 20:04
Отзыв "специалиста" об Омега-3. Очень понравился ее вывод

Не так уж и необходим, как кажется на первый взгляд. Мой опыт.

Опубликовано 24 Май, 2016 - 18:23
отзыв от Mary588                
                     

Занимаясь в зале более трех лет, невольно начинаешь разбираться в спортивном питании даже лучше , чем продавцы-консультанты, его продающие. Но конечно же на полноту своих знаний я не рассчитываю, лишь выражаю собственное мнение.

И так, поехали!

Состав продукта:
Порция - 1 капсула
Калории 10 ккал
Жиры 1 г
Холестерин 0 мг
Рыбий жир 1000 мг
EPA (эйкозапентаеновая кислота) 180 мг
DHA (докозагексановая кислота) 120 мг
Другие ингредиенты: желатин, глицерин.

В продукте, что видно из состава, идет рыбий жир в большом количестве и незаменимые аминокислоты. Можно купить обыкновенный рыбий жир и BCAA отдельно и пить их соло
Сергей Костерин 04.07.2017 12:51 Нравится 1
Joy Toy, Как и обещал написал свою историю. Милости прошу в мой блог. Букв много только. Но и фото и даже видео приложил.
Joy Toy 04.07.2017 10:23
Сергей Потапов 04.07.2017 07:30 Нравится 1
Joy Toy 04.07.2017 06:35
Сергей Костерин, В таком ракурсе (история успеха) интересно крайне. Какой был "ДО" хочу взглянуть.
Сергей Костерин 03.07.2017 21:47 Нравится 2
Joy Toy, Уговорил. Если завтра добрые ирландцы работой не завалят, то напишу как все было. Меня вообще подмывало что то вроде истории успеха с МЗР наваять. Как никак юбилей был. Вот только не помню какой. 3 года или 4. Давно я здесь в общем. И успехи вроде как есть. Найдётся о чем поведать.
Joy Toy 03.07.2017 21:42 Нравится 1
Сергей Костерин, "Спасибо" не отделаешься! Ждем подробный отчет. Ведь КМС_ов не каждый день раздают. А на этом сайте кроме пряничных фей вообще никого не встретишь.
P.S. А между прочим, словечко моё "феи" прижилось. Поэтому, как Добрый Волшебник  от активной фракции этого сообщества - повествуй! Будем благодарными читателями.
Joy Toy 03.07.2017 21:30 Нравится 1
Сергей Потапов, Ну вы и примеры привели. Движение - жизнь, тут спорить нельзя. В стабильной активности кроется успех долголетия и здоровья. Но когда в дневниках Василия начинается "...нельзя употреблять еду, которая хранилась более 2-х часов" я начинаю зевать. Ладно он категорически против соли, сахара. Но "молоко обработанное промышленным способом" это конечно жесть! Блин, у всех же дома по корове, обычное дело. То, что  он достал себя из глубокой пропасти - конечно классно! Честь и хвала. Но тараканов у него полна головушка, это не каждому осилить дано.
Алексей СоколовМарусичка, Большое спасибо.
Сергей Потапов, Насколько я понимаю, нобелевские премии просто так не дают. Дозированная аутофагия очищает клетки от поврежденных частей, омолаживая организм. Добавляя здоровья и долголетия. И того и другого много не бывает.

Плюс сейчас стала активно распространяться в фитнес среде периодическое голодание в режиме 16 на 8. Применяют для набора и поддержания хорошей физической формы.  Но я не пользуюсь методииками, у которых нет научной основы. Поэтому мне интересно найти оригинал исследования, за которое получена нобелевка. Практические угадайки это не мой стиль.

Поэтому весь вопрос в дозе. Голодания приводящие к разрушению активных тканей меня не интересуют вообще. Эти активные ткани очень уж тяжело мне достались.
kitty fly 03.07.2017 21:20
Joy Toy,  спасибо за ответ
Joy Toy 03.07.2017 21:16
kitty fly, Стандартная концентрация для "буржуйских" производителей.
1 грамм в капсуле. Отлично!
kitty fly 03.07.2017 20:58
kitty fly,   
kitty fly 03.07.2017 20:56
Joy Toy, а что вы думаете о концентрированных препаратах рыбьего жира, есть ли там действительно заявленное количество EPA и DHA или это маркетинг?

я принимаю вот такой
Сергей Потапов 03.07.2017 20:50 Нравится 1
Марусичка 03.07.2017 19:58 Нравится 1
Сергей Костерин, оо супер, поздравляю.
Joy Toy, Будет это мне пунктом номер два для поисков.
Первым числится лечебное голодание за которое нобелевскую премию дали.
Если нобелевку отслюнявили, значит с большой вероятностью есть серьёзное исследование.  Сколько конкретно в часах или днях голодать полезно. Ведь без контрольное голодание ни к чему хорошему не приведёт. Узники бухенвальда это однозначно доказали.

Давно было сказано - "Все есть яд и все есть лекарство, результат зависит от количества". Возьми любое вещество или любой тип нагрузки и в зависимости от дозы это будет бесполезно, полезно, вредно или смертельно.
Joy Toy 03.07.2017 18:47
Сергей Костерин, Знаете Сергей, это такие мутные "источники" в стиле Олеся Мусиюк для журнала "Упругие попки". Просто попалось на глаза, когда в отеле скучал, и листал сайты в поисках описания продукта данного производителя.
Но вопрос не шуточный. Даже по нормам сомнения. Ибо даже данный продукт, и * звездочка, типа дневная норма - вызывают вопросы. Либо в наших странах нормы разные, либо лыжи не едут.
Это скорей med-ved просить надо. У него невероятный объем данных от буржуйских вменяемых источников.
Алексей 03.07.2017 18:38 Нравится 1
Сергей Костерин, Круто, мои поздравления!
Сергей Костерин 03.07.2017 18:37 Нравится 1
Алексей Соколов, Соревнования хорошо прошли. Уже несколько недель не могу собраться и написать. На троеборье взял первое место в категории до 75 кг. Выполнил нормативы КМС по жиму и тяге. По троеборью в целом до КМС не дотянул. Как шел за первым разрядом, так его и взялю

Полумарафон тоже неплохо, улучшил личное время на 13 мин.
Joy Toy, А избыточное это сколько в цифрах? Интересно. Мне конечно не грозит, и ем их мало и нагрузки белее чем серьёзные, но дл я общего развития не помешает.
Joy Toy 03.07.2017 17:16
Елена Солнцева, Не бойтесь. В лучшем случае все это изобилие - "пустышки".
Joy Toy 03.07.2017 17:13
Сергей Костерин, Про соотношение Ω 3 к Ω 6...
Избыточное потребление Ω 3 ведет к раку простаты. Я такие данные находил. Поэтому фиг его знает стоит ли загружаться так уж рьяно.
Алексей 03.07.2017 17:13 Нравится 1
Ольга Прокопенко, вроде не имеет, но я не уверен Кнопочка в общем-то нужная, но вот ее анонимность и отсутствие какого-либо эффекта от нажатия лишают смысла существования. Имхо
Елена Солнцева 03.07.2017 17:07
мне кажется сейчас, аптеки переполнены витаминами и добавками, и цены иногда - просто поражают. Я лично очень боюсь пробовать нечто новенькое
Ольга Прокопенко 03.07.2017 17:03 Нравится 1
Алексей Соколов,а количество дизлайков разве имеет какое-то значение? Чего с них будет? Я думала, что это кнопочка для злобных истеричек, чтобы ткнули и успокоились)))
Алексей 03.07.2017 16:59
Сергей Костерин, Кстати! Как прошли Ваши соревнования? Простите, если пропустил и был пост
Алексей 03.07.2017 16:57 Нравится 1
Joy Toy, да вообще уже, заклевали на сайте - что не напишешь - сразу кучу претензий и дизлайков. Все, всех боюсь
Алексей Соколов, Всегда пожалуйста.
Алексей 03.07.2017 16:43 Нравится 1
Сергей Костерин, К слову, сообщение Ваше мелькнуло в мессенджере и пропало - нигде нет Но все равно спасибо - прочитал в ответе Joy Toy'ю
Алексей 03.07.2017 16:34 Нравится 1
Сергей Костерин, и я биоконтур ем 
Сергей Костерин 03.07.2017 16:31 Нравится 1
Joy Toy, В аптеках я покупал рыбный жир марки "Биоконтур" отечественного производства. Капсулы для эксперимента разрезал. Пробовал на вкус. Не горчит и все такое прочее. Соответствует ожиданиям одним словом. 

Сейчас я покупаю вот такой
http://protein.company/catalog/dobavki/omega_3_v_kapsulakh_realcaps_paket_0_2_kg/

Соврал кстати насчет страны производителя. Исландия. Перепутал с предыдущим своим вариантом. Который дороже.

Содержание 350мг на капсулу. Стало быть 3 капсулы дают минимальную дозу Омега 3. четь более грамма.

У биоконтура содержание Омега 3 - 20% или 66мг на капсулу. 3 приёма по 5шт дают 990мг. Ну почти тоже самое. Но чисто для меня кушать одну капсулу проще чем горсть. Хотя я более полугода успешно пил и горсти, ничего со мной не случилось. Стоит пачка биоконтура всего 40р. на месяц надо 5-6пачек.

По поводу дозы.

Тут данные достаточно однозначны.

Минимальная доза около 1г в сутки. При сильных нагрузках потребность возрастает в 3-4 раза. Но я все равно принимаю минимальную, ибо не олигарх. Даже минимальная доза много лучше чем ноль.
Без Омеги тяжелые нагрузки переносятся ощутимо хуже.

Ну и блестну эрудицией. Хотя вероятно это все знают.

Выявлена четкая статистическая связь между пропорцией в питании Омега 6 и Омега 3 и смертностью от СС заболеваний. Если порыться даже ссылку думаю найду. 
Чем ближе пропорция к 1 к 1 тем меньше смертность.

У японцев пропорция Омег в 5-6раз меньше чем у европейцев и американцев и во столько же раз ниже смертность от СС заболеваний.

В средиземноморсокй диете которая знаменита почти нулевой смертностью от СС пропорция близка к 1 к 1.

Тоесть люди которые круглый год кушают по 3-4 гр в сутки обоих Омег без перекосов живут дольше остальных. 

Когда чуток разбогатею увеличу Омеги до 4гр. Омегу 6 я уже уменьшил до 4х.
Joy Toy 03.07.2017 15:59
Сергей Костерин, Я между прочим, не вкурил с дозировкой. На моей фотографии видно, что содержание "вкусняшек" указывается для дозы 3 капсулы. При этом разные источники для разных ситуаций дают разные нормы. Ну, типа при похудении это одна история, при нагрузках другая. Блин, а я типа и с умными и с красивыми, и фиг понять какую оптимальную дозу потреблять. 
Joy Toy 03.07.2017 15:55 Нравится 1
Сергей Костерин, Какая в пень реклама? Алексей Соколов, что вы такое надумали?
Реклама - это когда извлекается выгода. Если Сергей безвозмездно подсказал Алексею - это совет, или помощь коллеге. Давайте ссылку сюда, мне тоже интересно. Кто думает что это реклама, того пусть сожрут морские черви.
Алексей Соколов, Отправил в личку.
Алексей 03.07.2017 14:51
Сергей Костерин, а можно в личку название, чтоб не сочли рекламой?
Сергей Костерин 03.07.2017 14:43 Нравится 1
С проблемой поиска РЫБНОГО жира столкнулся сразу, как только узнал о его существовании. В наших аптеках фармацевты как правило даже не в курсе, что это разные продукты. Рыбий и рыбный жир. Но тем не менее после настойчивых распросов я нашел отечественную марку именно РЫБНОГО жира. С соответствующей маркировкой на пачке и указанием % содержания Омега 3 кислот. Капсулы правда маленькие. Как уже говорилось выше приходилось по 5шт 3 раза в день кушать. Весьма неудобно. На месяц выходило где то за 240р. или 8р в день
Потом мне эта красота надоела. И нашел магазин спортпита где есть немецкий продукт немного большей степени очистки. И теперь Омега 3 обходятся мне в 10р в день. В принципе тоже терпимо.
Алексей 02.07.2017 15:03
Ло На, не обращайте внимание, это некоторые не особо сообразительные всякую ерунду пишут рейтинга ради
Ло На 02.07.2017 14:51 Нравится 2
По поводу претензий к патриотизму - самое идиотское, что можно здесь прочитать. Пусть жуют путинский маргарин- спред вместо сливочного масла из несостоявшегося российского агросектора.
Ло На 02.07.2017 14:48
Спасибо за экскурс по рыбьему жиру  
Маша Иванова 02.07.2017 14:38 Нравится 1
Константин Z написал:
патриоты

бедный, как вы едите кореновский творог на итальянской земле?
Joy Toy 02.07.2017 14:34 Нравится 1
Алексей Соколов, Ну если вернутся к вопросу качества, я тоже посматривал на СМТ. Он открытый человек и убедительный как специалист. Думаю его продукт достойного качества.
Joy Toy 02.07.2017 14:32 Нравится 1
Константин Z, Патриотизм здесь каким боком? Человек ищет место, где ему комфортно. Цены в Сочи и уровень "сервиса" не вызывают у меня комфорта.
Вот вы как патриот (для примера) что бы выбрали тильзитер из Германии, или "сырный продукт" из Бобруйска? Поэтому свое патриотическое дерьмо жуйте сами.
--
Вспышки на Солнце...  кто все эти люди?
Константин Z 02.07.2017 14:23
все снова поперли к туркам(( едте в сочи патриоты сраные
А я на iherb беру и омегу, и витамины)))
Алексей 02.07.2017 14:01
Joy Toy, конечно, не уверен)) Поэтому и поглядываю на продукцию смт, хотя бы все открыто показано-рассказано.
Joy Toy 02.07.2017 13:56
Алексей Соколов, но переплачивать за тот же эффект в 2 с лишним раза
Если рассматривать вопрос со стороны бухгалтерии, то вы конечно правы. Но вы уверены, что получили в этой дозе все то, что вам обещали?
Алексей 02.07.2017 13:39
Joy Toy, дело в том, что тот рыбный пирог жир, что сейчас употребляю обходится в 350 рублей. Да, глотать приходится по 5 капсул 3 раза в день, но переплачивать за тот же эффект в 2 с лишним раза только чтоб глотать по 1 капсуле 3 раза в день - нуууу...не знаю....
Елена Радость 02.07.2017 13:02
Ольга, не берите близко к сердцу, у него бывает временами приступ хамства)
Joy Toy 02.07.2017 12:49 Нравится 1
Марусичка, Видео с глубинами, конечно будут, уже есть обновления.
Вот ссылочка на плейлист >>, иногда заглядывайте туда.
--
Просто мы вернулись домой, и с порога (в прямом смысле слова) стирка, смородина-малина в огороде, плюс я ворвался с велосипедом. Короче говоря все сразу обработать нет времени. Но раз в пару дней буду выкладывать ролик.
Joy Toy 02.07.2017 12:45
Алексей Соколов, У Бориса вполне логичное ценообразование. Если исходить из ситуации на этом рынке, то все вполне гуманно выглядит. Другое дело, что мы привыкли к определенной ценовой политике, и данный стереотип очень трудно преодолеть. У него было видео о процессе производства, и он не скрывает где размещает заказ. Фактически сложилась монополия и именно это влияет на стоимость.
Марусичка 02.07.2017 12:31
пс: видео красивых глубин ждемс
Марусичка 02.07.2017 12:31
интересненько, спаисбо, что поделились.
Алексей 02.07.2017 12:06
Маша Иванова, Да, спасибо 
Joy Toy, Получается, выгоднее, чем у Бориса. Давно поглядываю на его продукцию, но завышенная цена вызывает сомнения...
Ольга 02.07.2017 12:06
Joy Toy, я так понимаю, у вас уже началось старческое слабоумие? Печально, но проявления возрастной энцефалопатии на лицо. обратитесь к специалисту, чтобы замедлить прогрессирование заболевания лекарственными препаратами. Удачи в лечении! 
Joy Toy 02.07.2017 12:01
Ольга, Какое отношение я имею к американскому производителю? Тем более если бегло пробежаться по он-лайн магазинам, этот продукт у нас не представлен официально. В следующий раз воздержитесь от подобного бреда, насчет рекламы. Основной мотив этой записи, что в нашей шикарной стране банального рыбьего жира не купить. Я говорю о качественном, полезном продукте, а не желатиновых капсулах сомнительного содержания. Если бы это была реклама, я указал бы место где это продается. Мозг включайте  чаще, чем возникают позывы в туалет.
Маша Иванова 02.07.2017 11:23
Joy Toy написал:
Упаковка 200 капсул 25$ (по курсу на момент покупки) 1.450 руб.

Для примера 90 капсул продукта (от Бориса Цацулина) такого качества потянут 750 руб плюс доставка.

Алексей Соколов, да, вот так видно?
Ольга 02.07.2017 11:13
надо было написать "на правах рекламы"
Алексей 02.07.2017 11:12
Маша Иванова, там в тексте да? У меня с телефона иногда не разворачивается пост почему-то
Маша Иванова 02.07.2017 11:10
Алексей Соколов, 25 бакинских
Алексей 02.07.2017 11:09
Я дико извиняюсь, но крайне любопытно почем обошлось удовольствие в баночках?
НеОна 02.07.2017 09:33
Joy Toy, может быть и можно, но как-то до "новой жизни" ,не задавалась целью, вот теперь думаю, что нужно будет поискать...спасибо за инфу
Joy Toy 02.07.2017 08:14 Нравится 1
НеОна, я бы тоже купила этот препарат
После вашей фразы отправился в поиск.
Купить можно на Amazon, но долго и сомнительно, плюс несколько раз наткнулся на поддельные сайты. Но не исключаю, что можно найти нормальных он-лайн продавцов.
Joy Toy 02.07.2017 08:00
татьяна, Дни шопинга и экскурсий даже не обсуждаются.
Мы отдыхаем в довольно большом отеле. И даже в "ленивые" дни количество шагов удивляло.
Joy Toy 02.07.2017 07:58
Лариса Панкратова, Справедливости ради надо сказать, что информация - краткий пересказ этого видео >>
Посмотрев это, пробежался по аптекам, изучил упаковки от разных производителей. И понял, что приличного качества рыбий жир это отдельная история.
Классная информация!
НеОна 02.07.2017 05:41
Очень хорошая информация и отличное приобретение, я бы тоже купила этот препарат, сейчас пропила омегу-6 Германскую, это лучшее(по моему мнению) из того, что было в аптеке...к сожалению, надо признать, отечественные фармпрепараты более низкого качества...увы 
Людмилка 02.07.2017 05:18
татьяна 02.07.2017 01:22 Нравится 2
Тоже была весьма удивлена, когда по приезду домой после турецкого отдыха обнаружила, что похудела. И это каждый день объедаясь?!!? Кормили как на убой! Про сладости, вообще, молчу. Наверное, в жизни больше  не ела столько углеводов за раз))) Правда отдых был не совсем в сезон - конец февраля - начало марта. Собирались ехать в Египет, а там революция случилась. Пришлось ехать в Турцию. К счастью, повезло с погодой. Загорать не пытались, но купались. Посвятили отдых экскурсиям и шоппингу. Ходили и ездили практически не останавливаясь.  Тоже сделала вывод, что ходьба - это сила!)))
svetlana 01.07.2017 23:11
Joy Toy 01.07.2017 22:49
Galina, Это пожалуй, один из самых информативных комментариев.
Спасибо!
Galina 01.07.2017 22:46 Нравится 1
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ