| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яичница |
100
|
250 | 12.9 | 21.6 | 1.2 |
| Супрадин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Калия цитрат |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Картошка тушёная |
200
|
90.6 | 2.2 | 1.8 | 17.2 |
| Капуста тушеная Ашан |
150
|
84.6 | 3.3 | 3.5 | 10.5 |
| Сердечки куриные, вареные на медленном огне |
100
|
185 | 26.4 | 7.9 | 0.1 |
| Сырок творожный |
60
|
108 | 8.6 | 4.8 | 7.6 |
| Полоски кондитерские "ЛеХрустье" с ароматом сливочного чизкейка |
3
|
106.1 | 1.6 | 3.8 | 16.5 |
| Мармелад желейный |
30
|
96.3 | 0 | 0 | 23.8 |
| Нескафе голд |
5
|
12.7 | 0.4 | 0 | 0 |
| Подсластитель |
8
|
0 | 0 | 0 | 1.6 |
| Нескафе голд |
10
|
25.3 | 0.8 | 0 | 0 |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Огурец парниковый |
140
|
15.4 | 1 | 0.1 | 2.7 |
| Хлеб белый |
20
|
53.2 | 1.8 | 0.7 | 9.3 |
| Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
18
|
41.8 | 0.9 | 0.1 | 9.2 |
| Сельдь Малосольная Филе |
25
|
50.5 | 4.8 | 3.5 | 0 |
| Филе куриное тушеное |
150
|
285 | 46.1 | 11 | 0 |
| Огурец парниковый |
150
|
16.5 | 1.1 | 0.2 | 2.9 |
| Черри маринованые |
60
|
25.1 | 0.5 | 0.9 | 3.7 |
| Морковь |
83
|
29.1 | 1.1 | 0.1 | 5.7 |
| Ром, 40% об. |
40
|
92.4 | 0 | 0 | 0 |
| Кола Добрый |
140
|
147 | 0 | 0 | 14.8 |
| Итого | 1761 | 1714 | 113 | 59 | 126 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 2511 | 1714 | 113 | 59 | 126 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яичница |
70
|
175 | 9 | 15.1 | 0.8 |
| Памело |
400
|
128 | 2.4 | 0.8 | 26.8 |
| Хлеб белый |
10
|
26.7 | 0.8 | 0.1 | 5.5 |
| Чука |
20
|
18 | 0.2 | 0.8 | 2.4 |
| Котлета куриная с сыром |
150
|
307.5 | 28.5 | 16.5 | 12 |
| Винегрет |
100
|
130.1 | 1.7 | 10.3 | 8.2 |
| ешкина коровка рот фронт |
10
|
44 | 0.2 | 1.5 | 7.4 |
| Нескафе голд Бариста |
30
|
18 | 1.9 | 0.1 | 2.4 |
| Подсластитель |
8
|
0.1 | 0 | 0 | 0 |
| Карамель мягкая |
15
|
58.5 | 0.2 | 0.9 | 12.9 |
| Печень трески натуральная "Ультрамарин" |
50
|
300 | 2 | 32.5 | 0 |
| Чука |
100
|
58.1 | 3 | 1.3 | 10.1 |
| Яйцо жареное |
100
|
196 | 13.6 | 14.8 | 0.8 |
| Мексиканская смесь |
100
|
58 | 2.5 | 0.4 | 11 |
| Мармелад Цитрусовый микс Махеев |
1
|
32 | 0 | 0 | 8 |
| Яблоко зеленое |
200
|
116 | 0.8 | 0.4 | 21.6 |
| Борщ |
50
|
22.5 | 2 | 0.6 | 1.9 |
| Калия цитрат |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Супрадин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1426 | 1688 | 68 | 96 | 131 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 750 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 2176 | 1688 | 68 | 96 | 131 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чука Салат |
150
|
129 | 0 | 6 | 18 |
| Яйца вареные |
100
|
155 | 12.6 | 10.6 | 0.9 |
| Памело |
100
|
42 | 0.8 | 0 | 10 |
| Чернослив |
100
|
231 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
| Свекла |
350
|
157.5 | 5.3 | 0.4 | 31.5 |
| Бифиленд груша ваниль злаки |
250
|
195 | 7 | 6.3 | 27.5 |
| Нескафе голд |
200
|
27.4 | 0 | 0 | 10.8 |
| Подсластитель |
6
|
0.1 | 0 | 0 | 0 |
| Минтай под овощами |
200
|
182 | 19 | 7.4 | 11.2 |
| Сыр |
5
|
20.7 | 2.3 | 1.2 | 0 |
| Конфеты шоколадные комунарка |
20
|
93.8 | 0.7 | 4.3 | 13 |
| Супрадин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Горошек быстрозамороженный |
200
|
154 | 10 | 0.4 | 27.6 |
| Памело |
250
|
80 | 1.5 | 0.5 | 16.8 |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
| Хлеб белый |
10
|
27 | 0.9 | 0.4 | 4.7 |
| Калий цитрат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2012 | 1573 | 68 | 43 | 229 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 3012 | 1573 | 68 | 43 | 229 |