Наталья Сотник
04.11.2015 19:22

Мотивашка для тех, кто еще не верит в МЗР. Вот и я, наконец-то, решилась продемонстрировать свои скр...

Мотивашка для тех, кто еще не верит в МЗР.
Вот и я, наконец-то, решилась продемонстрировать свои скромные результаты
Собственно, публикую их исключительно для тех, кто еще имеет сомнения смогут ли они измениться с МЗР.
Началось всё банально: роды, кормление с ограничением вкусняшек, потом неимоверный жор и вот результат - мой максимальный вес достиг 82 кг.
Увидев себя на фото (зеркало почему-то скрывало действительность ) мне стало дурно: начала мучить себя диетами - вес уходил и возвращался снова. Как-то коллега рассказала про МЗР и успехи ее подруги, я решила попробовать, а вдруг получится.
Начала я 1 мая 2014, к сентябрю скинула до 73 кг, потом был перерыв до февраля 2015 (решила, что уже вполне могу себя контролировать), поправилась до 77,3, снова взялась за ум, в мая подключила тренировки с Джиллиан, т.к. вес застрял на 75 кг.
Фото, где я в "теле", сделано 2 года назад на свадьбе сестры, а результат - сегодня. Специально достала из шкафа тоже самое платье
  
В заключение, сейчас мой вес составляет 67,5 кг, иду к 60.
Всем удачи и веры в себя!

 29 
 42
Мари (164/61/36) 04.11.2015 19:45
Молодец!   Отличный результат! Желаю вам упорства не вашем пути к 60кг! Всё получится! 
По-моему это платье на Вас великовато
Алена_z 04.11.2015 20:04
Ирина П 04.11.2015 20:10
Гораздо моложе стали выглядеть! Супер результат!! Так держать!
Натуля К 04.11.2015 20:14
Молодец!!!! Вот так нас надо мотивировать!
svetlana 04.11.2015 20:24
Молодец  
Юлия 04.11.2015 20:27
Да, классно, вы молодчина, моя мечта тоже 60 кг, я уже сбросила 22 кг. осталось 13, фуу))) удачи всем нам!!!
Ирина Брум 04.11.2015 20:33
Отлично! Вы молодец!!! А я вот что-то тормознулась,вес стоит,да и зажоры случаются ,последние 5 кг. с трудом сдаются
Наталья Сотник 04.11.2015 20:38
Ирина Брум, это точно - последние килограммы самые тяжелые. кажется, что осталось немного, и даешь себе слабину. я бы уже тоже 65 кг была, если бы изредка не поддавалась слабостям
Юлия 05.11.2015 07:03
Ирина Брум, так вот и я тормознулась, кг эти скинула 2 года назад и все, и ни как, удавалось до 69 скинуть, а потом опять набирала, вот случайно наткнулась на МЗР, теперь на него вся надежда (ну и на себя конечно)))). Обычно первые 3 дня самые тяжелые, для меня по крайней мере, а тут наоборот, начала в понедельник и все как по-маслу пока, тьфу-тьфу))
Натали 05.11.2015 09:38
Хорошие результаты,а фото как подтверждение!Спасибо Вам!
Oksana Onoshko 05.11.2015 10:49
Радуемся вместе с Вами такими замечательными результатами! 
Silochka 05.11.2015 10:58
Вы молодец!! И больше позитива!!! А то уж очень Вы грустная или печальная на фото.
ЕЛЕНА СИБИЛЬ 05.11.2015 11:20
Молодец.Результат отличный
Ирина 05.11.2015 11:29
Удачи!!!
Наталья 05.11.2015 11:36
здорово, всегда приятно смотреть подобные фото!
Нина 05.11.2015 11:39
Эх я месяц на мзр и тока кг ушел и стоит снова вес((
Анна 05.11.2015 11:40
фото отлично мотивируют! 
ЮляПустик 05.11.2015 11:46
Молодец!!!
АленкА 05.11.2015 11:50
Вы большая молодец!!! )))) Тоже начала снова с МЗР, теперь смотря на Вас, постараюсь подольше держаться!
Отличный резултат! Молодец!
мороженка 05.11.2015 11:53
Молодец Наташа! Теперь, когда все хором тебя похвалили, не останавливайся и двигайся дальше!
П.с. Платье пора бы ушить)))))
Ирина Винна 05.11.2015 12:17
Так держать. Стройность олодит вас, кстати говоря
Сейчас вы явно выглядите моложе, чем на первом фото. Удачи вам
Наталья Сотник 05.11.2015 12:22
Ирина ВиннаОльга Покровская, спасибо! а кстати, на сколько я выгляжу (чур не льстить, а честно )? всегда интересно чужое мнение.
Наталья Сотник,  С определением возраста по лицу у меня всегда были проблемы))) 
Морская 05.11.2015 13:13
Выглядите потрясающе! Спасибо за мотивашку! Удачи!
Молодец!
Яна 05.11.2015 13:54
Наталья Сотник написал:
Увидев себя на фото (зеркало почему-то скрывало действительность )

Ох как правдиво!
Юлия Дружинина 05.11.2015 13:58
Здорово! Молодец! Всегда удивляюсь, как лишний вес прибавляет килограммы....
Юлия К. 05.11.2015 14:02
Юлия Дружинина написал:
как лишний вес прибавляет килограммы..

годы хотели сказать?
Юлия Дружинина 05.11.2015 14:04
Юлия К., конечно годы вот ворона! Простите. зарапортовалась после работы
Юлия К. 05.11.2015 14:05
Елена Елена 05.11.2015 14:07
отличный результат!
Вика 06.11.2015 17:49
Ах какая красивая шея!
Ольга Шаталова 06.11.2015 17:58
Вика, Интересно, а почему вы заметили именно шею?
Выглядите -- великолепно.!Удачи Вам.!
Вика 06.11.2015 18:02
Ну на свою я пока с радостью смотреть не могу.У меня еще все впереди.Спасибо за мотивацию
Tatjana Salokas 06.11.2015 20:00
спасибо,отличная мотивация.Удачи вам в достижении цели.
Бетти Ханг 06.11.2015 20:11
Замечательный результат и отличная сила воли! Так держать!
Наталья Сотник 06.11.2015 20:41
всем большое спасибо ! успехов всем нам!
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги