База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ролл с курицей и овощами 130гр
Торт Сметанник
Мясо говядина в аэрогриле
Макароны пипе ригате отварные
Сендвич с тунцом и яйцом ТС Спутник
Поке с лососем 250гр
Куриная грудка тушёная с помидоом, луком в соевом соусе
Салат Цезарь с курицей 200г
Лепешка кабачковая с сыром
Куриные отбивные
Филе куриное ЦБ ООО Янта
Каша овсяная Увелка яблоко-абрикос отварная
Котлеты из домашнего фарша
Самса из рисовой бумаги и домашнего фарша
Драники из картофеля
Биологически активная добавка к пище "Хром николиная"
Гнёзда Фетучини со шпинатом Fillini
Пельмени Забайкалочка Бурятские полуфабрикаты
Салат капуста, огурец, морковь
Курица тушёная
Зефир в шоколаде Королевский восторг Сладорино
Куриная запеканка с овощами в аэрогриле
Яично-шоколадный кекс с бананом
Разрыхлитель теста Royal Spices
Салат огурец с морковью
Киноа крупа отварная Националь
Омлет в аэрогриле с сыром и зелёным луком
Консервированная кукуруза десертная
Брускеты из ржаного хлебца с чесноком
Капуста тушёная с говяжьим окороком
Куриные шашлычки в аэрогриле
Соус из греческого йогурта и соевого соуса
Хлеб Бородинский
Салат из зелени и сладкого перца
Салат Фриллис в горшочке Горкунов
Куриные тефтели с булгуром
Салат с курицей, брокколи и огурцом
Овощи гриль
Салат из помидоров и огурцов
Булгур отварной
Салат брокали, огурцом и яйцом
Чечевица арабская варёная
Котлеты из куриного фарша и пекинской капусты
Сырники с черносливом и фундуком
Овощной салат
Тортик из п/ф
Омлет
Чечевица красная отварная
Отварное куриное бедро с овощами
Вафли творожные
Бедрышки куриные жареные
Пюре из полуфабриката
Сырники
Тефтели куриные
Печень говяжья тушёная
Макароны отварные
Салат грузинский
Салат
Куриная грудка тушеная с соевым соусом
Сырники
Салат огурцы с помидорами чери
Ленивые хачапури
Куриное бедро с картофелем и кабачком в духовке
Лепёшка с кабачком из рисовой муки
Куриная грудка
Салат с яйцом и зеленью
Греча отварная
Суп с курицей
Куриная грудка пекантная
Салат с морковью и огурцом
Печень с булгуром
Картофельная лепёшка
Интересные блоги
Елена Цветкова
03-12-2025
Минус 13 кг за полгода
Да, это произошло со мной. Сама не ожидала. Преды...
76
45
Катерина
30-11-2025
Я смотрела когда то на свою линию жизни, и думала...
12
78
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
04-12-2025
Салат рис грудка яйцо фасоль морковь капуста пекин...
Вместо риса можно любую отварную крупу, или макаро...
7
56
Ксюша
02-12-2025
День первый. Погнали
Я не буду комментировать… Единственное, мой рост -...
8
50
Новые рецепты
Скумбрия тушеная в мисо
Автор
InnaLandina
249.9
22
14.2
7.8
0
3
22
Запеканка творожная с фейхоа
Автор
Светлана
154.2
16.4
5.9
5.6
10
1
2
Голубцы ленивые с квашеной капустой
Автор
Еленка
195.6
6.6
16
6
0
2
0
Лучшие рационы
Галин@
2025-12-04
Калорийность:
1051 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина
2025-12-06
Калорийность:
1335 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина Макс
2025-12-06
Калорийность:
1516 кКал
Витамины и минералы:
100%