Алла Анна
Супер!!!!!!!!!!
ПОДРОБНЕЕ
26.04.14 09:28
Алла Анна
Доброго утра всем.

Три дня на системе :). Первый и третий день - хорошие. Во-второй день была в гостях и объелась, то есть домашняя еда и "гостевая", как оказалось дала, в калориях, 2 дневную норму.

Сегодня взвесилась, оказалось что поправилась на 1 кг. Чуть с ума не сошла. Потом измерилась - объемы ушли (грудь, бедра, талия по 2 см). Немного успокоилась.

Мэтры, у вас бывало такое?
ПОДРОБНЕЕ
26.04.14 09:12
11
Алла Анна
Второй день веду дневник питания. Первый день оказался удачным. так как не превысила норму калорийности, но сегодня превысила норму в два раза. Наверное, завтра придется посидеть на зеленом чае. Или нет? Как думаете, корифее?
ПОДРОБНЕЕ
24.04.14 22:35
3
Алла Анна
Девушки, я новенькая. Уже немного разобралась. Сегодня первый день, но все же все высчитала. Могу позволить себе еще 100 кк. :) Но, вот в чем дело - пишу рецепт, туда где высчитывается калорийность блюда, потом хочу название блюда внести в папку "свои рецепты" но никак не получается.

Как это сделать?

Извините за глупость!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Прочее
23.04.14 18:22
3
Алла Анна
Я тупая :(. Куда мне нажать, чтобы вылез мой дневник питания, чтобы я начала его заполнять?
ПОДРОБНЕЕ
23.04.14 09:02
10
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Аленушка Светлая
28.04.2017
SOS
Всем, доброго времени суток! Уже долгое время почти безуспешно пытаюсь сбросить лишний вес. При моем росте 158 см - 67кг...
4 28
Елена
29.04.2017
- Леся, там соседи снизу звоня...
- Леся, там соседи снизу звонят, как думаешь, открыть дверь? - А чё им надо среди ночи?   ...
13 14
Джон Уик
28.04.2017
Энергетические батончики
На 5- 6 нам понадобится: Орех грецкий — 30 гр. Семена тыквы — 30 гр. Семена подсолнуха — 20 гр. Семена кунжута — 1...
12 35
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы