Елена Кузнецова
Всем привет. Я здесь новичок, сегодня первый день. С дневником питания разобралась, а вот с тренировками пока дела идут не очень хорошо. Может быть, кто-нибудь подскажет расход калорий при скручивании на гимнастическом мяче и при кручении обруча, весом 2,5 кг?
ПОДРОБНЕЕ
15.04.14 10:27
5
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Ольга Король
20.07.2017
Дневник питания и тренировок з...
Недобор. Почти по всему кроме углеводов. Долго думала над тем, добавлять ли грецкий орех или нет. После ягод поняла, ч...
2 16
Ксения Ляховская
20.07.2017
Фешмоб!..) Признаюсь,зацепило ...
Ну совсем чуть-чуть, ок? Пока в режиме реального времени. Мой  сегодняшний ужин:    А именно, запеченная в духовке ...
16 39
Екатерина Соколова
19.07.2017
Сколько дней вы уже сидите на ...
Сколько дней вы уже сидите на сайте?  Вот я уже 9 дней. Это правда очень мало, но это явно лучше, чем ничего) :скучно:...
6 31
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы