Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад горький |
100
|
539 | 6.2 | 35.4 | 48.2 |
Хлеб БЕЛОРУССКИЙ |
200
|
428 | 12.6 | 2.4 | 95 |
Кефир обезжиренный |
500
|
155 | 15 | 0.3 | 20 |
Кофе чёрный без сахара |
600
|
42 | 1.2 | 3 | 1.2 |
Куриные котлетки |
145
|
185.9 | 19.3 | 8.3 | 8.6 |
Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец грунтовый |
200
|
28 | 1.6 | 0.2 | 5 |
Пиво, светлое, 3,9% об. |
500
|
145 | 1.2 | 0 | 8.2 |
Итого | 4245 | 1522.9 | 57.1 | 49.5 | 186.2 |
Итого за день | 4245 | 1522.9 | 57.1 | 49.5 | 186.2 |
Ольга Бостан написал:
когда смотришь на старые фотографии - сама себе не веришь - неужели это я? Умочка ты наша
ВАРВАРА ВАРИНА написал:
лишний вес раньше мешал просто Самореализоваться