Галин@
17.07.2016 21:27

Отпуск с пользой! Увеличиваем дистанцию.

Вдохновленная вчерашним рекордом, решила увеличить дистанцию заплыва до максимально возможной на нашем озере. Оказалось, что там ровно 500 метров в один конец. Очень удобно считать. Плюс нельзя промахнуться, есть хороший ориентир - строящийся мост.  Одолела сегодня 2 раза туда и обратно, то есть 2 километра. Время заплыва 90 минут. Завтра. если погода позволит, попробую сделать дистанцию 3 раза , только, наверное, в спортзал я после этого уже не пойду ( хотя, посмотрим, вдруг силёнки останутся).

Галин@ 19.07.2016 19:36 Нравится 1
Эх, не выходит каменный цветок!(((. Вторая попытка побить позавчерашний рекорд не увенчалась успехом. Сегодня только 1.5 километра, а вчера вообще 1. Холодно как-то(. Организм сошел с ума. Не смотря на ежедневный дефицит прибавил ещё 400 граммов. Утром весы показали 69.0 . Хотела его за это наказать 3-х километровым заплывом, как я ему обещала,  но после 3-й 500-метровки уже зуб на зуб не попадал, пришлось вылезать. Попытки согреться на ветру под тучами эффекта не дали)). Сейчас, стемнеет, пойду добивать дефицит на беговой дорожке). Меня просто так не возьмешь. Всё равно я победю! Побежу? Побежду?
фаина 19.07.2016 20:04
Галин@ написал:
Меня просто так не возьмешь. Всё равно я победю!

 Успехов в побеждании, победении,побеждении . эх  Успехов и побед! во!
Галин@ 19.07.2016 20:12
фаина, Спасибо за пожелание. Если не победю, то все равно как-нибудь договоримся, у меня организм сговорчивый, в конце концов найдём какой-нибудь компромисс. Есть, конечно, ощущение. что он отдыха требует. Спит по 12 часов в сутки ( благо отпуск). Скоро похолодает, будет ему перерыв, может отдаст-таки заслуженные мной граммы.
Joy Toy 19.07.2016 20:31
Галин@, Организм сошел с ума. Не смотря на ежедневный дефицит прибавил ещё 400 граммов.
Все очень логично. Стресс, организм думает: "...чего ждать от этой сумасшедшей, надо бы запасики организовать".  
Нина 19.07.2016 20:40
у нас холодная речка)
Галин@ написал:
Всё равно я победю! Побежу? Побежду?

одержу победу
Галин@ 19.07.2016 21:50
Joy Toy, Типа того. Я решила его сегодня пожалеть и не пошла в зал. Посмотрим. что он завтра скажет. Думала идти, не идти. Но тут начался сильный ливень и я решила, что это знак)))
Галин@ 26.07.2016 21:27
Йэээээс! Йа это сделала!
Уже 3-й день стоит жара под 30 градусов. Водичка прогрелась и сегодня первый раз за много дней не было дождика. В общем обстановка , благоприятствующая "маленькому подвигу". 
В общем проплыла-таки я эти 3 километра. Не могу сказать , что сие было легко. На последней 500-метровке уже каждые несколько секунд приходилось менять стиль, потому что мышцы горели и немели одновременно. 
Короче, можно меня поздравить. Но , пожалуй. вводить в систему такие заплывы я не буду. 2 километра легко, а вот третий был уже совсем не в кайф). Зато удовлетворила свой спортивный интерес : "Могу или не могу". Могу).
фаина 26.07.2016 21:34
Чемпион
Галин@ 26.07.2016 21:36
фаина, Да какой я нафиг чемпион. Заплыв занял почти 2.5 часа))). Это я так, чисто на слабо а не на время )))
Юлия Горбачева 26.07.2016 21:53
Молодец!
фаина 26.07.2016 21:53
Галин@,  ни фига. Для меня чемпион! Я тут пройду 4-8 км и героем себя чувствую
bird bird 27.07.2016 18:25
Галин@ написал:
Да какой я нафиг чемпион. Заплыв занял почти 2.5 часа))). Это я так, чисто на слабо а не на время )))

от чего же? чемпион вполне себе   начинается всё со слабо, а потом и время улучшите и глядишь на 4-5 км сплаваете   
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ