Оар Лукоин
27.08.2015 23:07

Считаю что организм сам должен подсказывать что ем...

Считаю что организм сам должен подсказывать что ему нужно, главное уметь слушать.

Александр 27.08.2015 23:22 Нравится 13
Это когда он (организм) уже немного очистился от старых привычек. На первом этапе он  больше кричит: "Погнали в Мак". 
Инна VM 28.08.2015 04:18 Нравится 4
Я тоже считаю, что организм нужно слушать только когда он воспитан правильно. Как правило это только у педантичных людей бывает, которые с рождения питаются правильно. Только у них и проблем с лишним весом нет.    А мы здесь (большинство) и собрались, потому что разъелись, и учимся правильно питаться, чтобы вернуть форму. Я, например, если буду слушать свой организм, точно не похудею. 
Дарья 28.08.2015 05:37 Нравится 1
если б я его слушала, то питалась лишь пиццей и заедала куском торта, а про всякие очищения - это бред. во всяком случае, со мной это не действует: как случались помутнения разума при виде мешка с вкусняшками при полной его вседозволенности в плане питания, так они и продолжились после полного запрета на сладкое. истина как всегда где-то посередине.
Олеся Старожил МЗР 28.08.2015 05:51 Нравится 1
Организм надо слушать всегда, но в пределах разумного. Даже, когда он просит тортик или конфет. Возможно ему глюкозы не хватает. Просто не в количестве плитки шоколада. А вполне достаточно ограничится 1-2 дольками. С организмом надо дружить и договариваться. И анализировать, чего ему РЕАЛЬНО хочется. Если пиццы, то может дело в сыре или грибах...
Наталья Абикс 28.08.2015 07:14 Нравится 3
Ох, а если б я свой организм слушала бы, то ела бы только мясо!
Галина_R 28.08.2015 07:31 Нравится 3
сыр-косичка копчёный,сухарики и вприкуску солёные орешки)) мой организм хочет этого всегда! 
Галина_R написал:
сыр-косичка копчёный,сухарики и вприкуску солёные орешки)) мой организм хочет этого всегда!

хочет организм или ваш мозг и подсознание? Это разные вещи!
Марина Киблер 28.08.2015 08:02
оххх со всеми я вами   -девочки согласна))))))))
Галина_R 28.08.2015 08:15
Олеся 
Олеся написал:
хочет организм или ваш мозг и подсознание?

и то-и другое.я вообще всё солёное люблю.))а тут такая кокофония вкусов-что просто непередаваемо для вкусовых рецепторов моего языка))а сейчас такое количество тяжёлой физической работы-что организм хочет еды тоннами!чего только вчерашний день мне стОил! 2 нормы углей!такого за 8 месяцев на сайте я вообще не ела!)) сегодня на работу опять взяла варёную кукурузу(хотя опять хочется орешков и сыра-косички) .ну и пусть!)в калории вписываюсь,и бог с ней,с двойной нормой углей)))
Наталья Сотник 28.08.2015 08:32
как говориться - "плоть глупа", а мы же как-никак хомосапиенсы, кроме плоти у нас еще мозг есть
Оксана 28.08.2015 10:18
Это точно. Но мы ведь не слушаем его.
елена д 28.08.2015 10:52 Нравится 2
Это у детей. А у взрослых организм часто путает голод с аппетитом. Если готов съесть черствую корочку хлеба - это голод. Все остальное - от лукавого. Если хочется торта, это не значит, что организму его не хватает.
Joy Toy 28.08.2015 12:23
За многие тысячелетия эволюции  "организм сам должен подсказывать" лишь одно: завтра будет хуже, чем сегодня.  И благодаря этому, наш организм научился лишь одному: максимально экономить в любой ситуации (это называется адаптация к условиям) и делать запасы. Что в свою очередь, в современном обществе, даёт ТОТАЛЬНОЕ переедание.
алена 28.08.2015 13:38
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ