Дневник тренировок за 13.05.2025

Вчера на кравмаге я работала в паре с крохотной девушкой. Когда я колотила по боксёрской подушке (они по-русски тоже "щит" называются?), которую держала эта девушка, подошёл тренер и сказал ей: 
- Ты постоянно отъезжаешь назад, упрись ногами, а щит крепко упри в плечо. Хотя бесполезно, она на голову выше тебя и тяжелее.

Потом мы поменялись местами, и напарница тоже колотила со всей силы, а я даже не чувствовала давления, не пошевельнулась. И опять мне в голову вернулась мысль про соотношение сил и габаритов противников. 

Потом мы отрабатывали комбинацию: блок нападения с ножом, удар, взятие в замок, положить противника на землю, отобрать нож. Я спросила тренера: 
- А как делать, если противник сильно тяжелее или сильнее тебя?
Он ответил:
- Без шансов завершить комбинацию, если противник сопротивляется, особенно, на тренинге, где мы не делаем всё, чтобы вырубить противника. Я, например, вешу 90 кг, когда работаю на тренинге с напарником в 120 кг, и он сопротивляется, то ничего не могу сделать. Поэтому ты должна поддаваться и падать, чтобы твоя напарница могла отработать технику. В реальности у тебя есть шанс против более тяжелого противника, если ты быстрая и техника идеальная. Но на отработку техники уйдёт много лет. Так что концентрируйся пока на "бить и бежать".

И у меня в очередной раз в мозгу вспыхнуло, что вес - это сила. И снова накатило осознание, что с уменьшением веса я себя чувствую всё менее и менее защищённой. И Ann ещё написала:
"А еще я думаю надо не врать самому себе и внешку подтянуть все таки не до стандартов, к-е каждый год меняются, а до того, кто ты собственно есть."

А я, собственно, никогда не была принцессой. Никогда не сидела на попе в ожидании, что мне что-то дадут за красивые глаза или фигуру. Я обычно шла и брала. Когда на меня нападали, я защищалась. А хрупкие формы, которых у меня никогда не было, это моей матери было нужно. Это она мне в 18 лет привезла с Тенерифе неприличный купальник из двух тряпочек на один размер меньше со словами "Ничего, похудеешь". Это она на меня постоянно натягивала своё видение мира, где женщина должна манипулировать мужчинами и использовать свою внешность, чтобы что-то получить. Она страдала, что вот же, за ней поляк ухаживал, а она так промахнулась и вышла за моего отца, у которого вроде отец занимал высокий пост в армии. Да и мой отец был не абы кто, круглый отличник в военной академии, шёл на красный диплом. Его должны были по распределению оставить в Питере, пока он не встретил мою мать, не влюбился и не завалил все экзамены, а отец сказал "Ты взрослый, отвечай за свои поступки", и он с моей матерью оказался на военной базе в степи посреди нигде. Всё её мечты пошли прахом, и она пыталась их реализовать через меня.

А мне лично нафиг не сдались эти гендерные игры, мне всегда была важна сила, независимость, полагаться на себя. Но я до сих пор с трудом отдираю родительскую программу от себя настоящей и своих потребностей. Вроде уже и среда вокруг спортивная, и с личной жизнью всё отлично, а меня до сих пор преследует этот "на один размер меньше". А для моих целей, моей личности, моего мироощущения не надо меньше, надо сильнее. И мой партнёр не любит астеничных, он любит мягких, округлых. Хотя я в последнее время всё менее мягкая, но попа и грудь пока на месте, для него это главное. Прикольно, что я собиралась с утра пойти побегать, чтобы добивать этот "на один размер меньше", а потом у меня случилось озарение, что я больше не хочу уменьшать вес, я хочу рекомпозицию, и, наоборот, больше веса, и я решила забить. А потом прочитала про "можно больше есть, когда бегаешь" и всё равно пошла. =))) Да и быстрый бег всегда пригодится. Только еда почему-то в меня пока не влезла. Но обещают, что потом.

А ещё я купила вторые боксёрские перчатки, учу детку спаррингу и бить по груше и приёмам из кравмаги. Мне кажется, это гораздо полезнее купальников из полосочек. Хотя и я могу ошибаться.

ЗЫ: А партнёр у меня теперь француз, относительно обеспеченный. Но я к этому вообще не стремилась, это полная случайность. Когда мы познакомились, у него как раз обанкротилась его фирма, я думала, что он почти нищий. Мне было пофиг, я знала, что он умный и выкрутится. Я тогда весила 68 кг, носила где-то 46-48 размер при росте 162 см, то есть, не фея. Мне не нужны были его деньги, мне нужен был интересный, умный, весёлый, самостоятельный, уважающий меня партнёр. Мы вместе больше десяти лет. Я люблю его за то, что мы друг друга дополняем и делаем лучше, и чувствуем себя лучше друг с другом, чем поодиночке. Всё равно получается корыстная любовь, но что ж поделать, если любовь усиливается от положительных эмоций и уменьшается от отрицательных.