Блог
Войти
Илья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Илья
04.10.2025 12:25
хорошо за городом))
много можно себе позволить, например третий завтрак🤣
4
2
Татьяна Фа
04.10.2025 12:31
какая красотааа!!!
ВреднаЯ
04.10.2025 12:35
Третий завтрак - это сильно 😂 потомможно три обеда и три ужина 😂
😻 красиво
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
5
11
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
4
0
Рагу с индейкой или наливной пирог
Автор
Татьяна. Путь к себе
70.5
7.3
2.5
4.5
11
1
0
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Виктория
2025-11-06
Калорийность:
1327 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Гуарана
31-10-2025
Итоги по 2м месяцам
Была цель 79 кг, я думала не дойду уже. Но... сего...
12
176
Vlad_IN
29-10-2025
Худеть - это не про упражнения...
Это про психику. Физическая трансформация начинает...
20
126
Елена Петрова
31-10-2025
Дневник питания за 31.10.2025
Варила холодец с шеями индюшек,не знаю насколько п...
7
71
Ирина Макс
01-11-2025
Дневник питания за 01.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Поставила йогуртницу, ка...
7
56