Добавки

Валентина написал:
Считаете ли вы необходимым принимать БАДы?

я думаю это пустышки и лишняя трата денег

Принимаю витамины в межсезонье, а БАДы, согласна с Елена, на мой взгляд не нужны. Вот фито-чаи тоже пью периодически))

Елена, Алла Дин, ну я имею ввиду под БАДами в том числе и витамины. Только вот я против синтетических витаминов. Как на счет суперфудов? Тех же витграсс, хлорелла, спирулина, чиа... Это же натуральные продукты, вы думаете в них нет пользы? Или нет витамин? 

Валентина, Больше хороших клиентов!
...как же вас обожают продаваны (это не ошибка) всяких суперфудов, БАДов, аюрведических продуктов и пр.

Валентина, Я думаю, что здесь сплошной маркетинг, как "растительное масло без холестерина"... И я не против синтетических витаминов ))

Принимаю иногда. Создаю свой продукт. Если на упаковке чётко содержание не указано, ищу в интернете информацию по количеству витаминов и микроэлементов и вношу примерно.
Спирулину беру из базы "Морские водоросли спирулина, сушеные". 

Я считаю, что если человеку чего-либо не хватает, то можно попробовать восполнить это БАДами и витаминными комплексами.   

Я принимаю. Ресвератрол в том числе, но его нет в базе.

Алла Дин, вы думаете в них нет полезности? Тогда шиповник тоже пустой? Я тоже его считаю суперфудом)))

Нина Newba, буду иметь ввиду. Спасибо. Пока только хлореллу принимала.

Валентина написал:
Тогда шиповник тоже пустой

Я не отношу это к еде, а про фито-чаи я писала)))

Валентина написал:
Тех же витграсс, хлорелла, спирулина, чиа... Это же натуральные продукты, вы думаете в них нет пользы? Или нет витамин?

натуральные можно

Если по какому-то витамину случается провал - компенсирую его аптечным. Создаю продукт.

Joy Toy, вы не верите в продукты особенно богатые минералами и витаминами? Ну, например шиповник, или орехи, имбирь, или пророщенная гречка, или ростки пшеницы на подоконнике (очень бюджетные варианты, хотя и эти "продованы" меня любят ). Не обязательно заморские продукты. Я имею ввиду дополнительное питание богатое нутриентами на постоянной основе, в качестве БАД.
У нас на ДВ с фруктами и овощами большая проблема, прям катастрофа, только в сезон с дачи, который уже закончился. Поэтому я употребляю дополнительную еду, предпочтение отдаю зеленой (хлорелле, витграссу и спирулине), так как зеленый сезон у нас очень короткий. Иногда сама выращиваю пшеницу и делаю сок. Про этот сок еще в 40х годах было написано. 
В общем под БАДами я имею ввиду не только таблетосы)))

Пью и аптечные добавки по типу пивных дрожжей, витамина Е, рыбьего жира. И натуральные употребляю по типу семян льна, чиа, пророщенной пшеницы.

Екатерина Кухальская, да, кстати, семя льна принимаю ежедневно))

Валентина, они вкусненькие)), да и полезные. 2 в 1)