Мария Я
14.04.2018 14:12

12 дней со дня родов. 2 дня веду пищевой дневник. ...

12 дней со дня родов. 2 дня веду пищевой дневник. Сегодня пробежала на эллипсе 10минут. Да-да. Целых 10минут 🙈И представляете, устала... ) решила каждый день по минутке прибавлять. Минус кг за 2дня. Лишних ещё очень-очень много! Настрой боевой! Мне правда стыдно, что я столько вешу! Но я знаю, что это временно. За беременность подраспучтилась основательно. Учусь любить себя в любом состоянии) и что интересно, у меня это получается!!!!! Не загоняюсь и не парюсь, а наслаждаюсь каждым моментом !) всем хорошего настроения и достижения поставленных целей!

 3 
 3
Maru_Sova 14.04.2018 15:18
Спасибо, за позитивный пост. Помню, после первых родов решила на пробежку утром выйти, плохая была идея) почти в обморок падала пока вернулась. Сил набирайтесь, нагрузки месяц хотя бы подождут,я только на 3й смогла начать заниматься. Всего наилучшего!
Светланка 14.04.2018 15:24
Наталия 14.04.2018 15:24
Стыдно, что сколько-то там весите спустя 2 недели после родов?! Родов, Карл! Не отпуска, не ОРВи какого-нибудь. Автор, милая, так нельзя. Любить себя надо. Не стыдить свое тело, а гордиться им. Милая, вам с такими установками в голове очень скоро небо с овчинку покажется. У вас много всего впереди, и похудание-не самое сложное. Полюбите себя, иначе вас надолго не хватит.
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы