Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
8
|
9.5 | 1.2 | 0.3 | 0.6 |
Сахар песок |
8
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
40
|
80.4 | 2.7 | 0.5 | 15.9 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печень трески. Консервы |
30
|
183.9 | 1.3 | 19.7 | 0.4 |
Итого | 386 | 305.7 | 5.2 | 20.5 | 24.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай заваренный с лимоном |
300
|
84 | 0.3 | 0 | 20.4 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 800 | 84 | 0.3 | 0 | 20.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
куринные сердечки |
150
|
208.5 | 19.1 | 10.7 | 7.8 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
гороховое пюре |
200
|
251.4 | 15 | 7.4 | 31.2 |
суп из чечевицы |
200
|
74.6 | 5.4 | 1.8 | 9.2 |
Итого | 850 | 534.5 | 39.5 | 19.9 | 48.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай заваренный с лимоном |
300
|
84 | 0.3 | 0 | 20.4 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечник, семечки |
20
|
120.2 | 4.1 | 10.6 | 2.1 |
Итого | 820 | 204.2 | 4.4 | 10.6 | 22.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная |
200
|
56 | 3.6 | 0.4 | 9.4 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Оливковое масло |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
печень говяжья с подливой |
200
|
278.8 | 28.4 | 10.4 | 17.4 |
Соль поваренная пищевая |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1010 | 379.7 | 32 | 15.8 | 26.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сельдерей |
70
|
9.1 | 0.6 | 0.1 | 1.5 |
Итого | 670 | 9.1 | 0.6 | 0.1 | 1.5 |
Итого за день | 4536 | 1517.2 | 82 | 66.6 | 144.2 |