Блин. Так трудно дается не жрать тоннами. Лялька мелкая. Сидишь дома в декрете. Пока всех накормишь,...

очень тяжело, когда родные вместо поддержки отпускают подобные комменты... как-будто от того, что вам лишний раз ткнут в недостатки вашей фигуры вы станете меньше весить...
терпения вам, у вас всё получится!

Да не переживайте вы так, откуда вы знаете, может еще и  до 45 сбросите, всяко бывает, у меня многие подружки в декрете стали такие, что ветер сдувает, хорошо если 45  при росте 170 есть  Я пошла рожать была 100 кг, у меня целых два года нет фотографий, потому что я чувствовала себя толстой жирной, никому не нужной сволочью которая тупо отожралась. Но это было не так, родственники меня тыкали в мой вес носом, но они любили меня и любят, так же как и любят вас. Мой муж вообще человек прямолинейный и всегда говорит что видит  а я была в какой то прострации и ничего не делала, совсем ничего, только себя тыкала и тыкала тоже. Сейчас детенышу год и у меня снова мои 70 кг (хотя выгляжу куда как хуже чем раньше), но я поняла что не это главное, это - временное и это бывает, ну что уж если так получилось... В общем что я хотела сказать то - цените себя, любите себя, и через пол-года-год вы снова будете в своих 45-50 кг 

а ну еще не сказала, что следуйте МЗР и все наладится, питание все же ж главное наверно в этом деле. А насчет кухни - гуляйте больше, чем больше тем лучше (часа 2,3,4) и меньше будете находится на кухне, я так делаю 

не переживайте. выйдете из декрета и похудеете. особенно с этой программой. хорошо что вес уходит медленно. поверьте именно поэтому есть огромный шанс что вес не вернется. я со вторым набрала 25 кг. меня узнавали на улице не с разу и с огромными глазами выдыхали. я похудела бегая в лес (тогда не знала об этой программе).

Спасибо всем....  Иногда, когда руки опускаются совсем,  нужен толчок под задницу... И осознание, что все не зря... Дома поддержки нет... Хорошо, что здесь тебя сразу услышат и скажут что то морально поддержательное)))), поругаю я и сама себя, как не кто...

Спасибо всем....  Иногда, когда руки опускаются совсем,  нужен толчок под задницу... И осознание, что все не зря... Дома поддержки нет... Хорошо, что здесь тебя сразу услышат и скажут что то морально поддержательное)))), поругаю я и сама себя, как не кто...

мой муж вообще достал меня с едой прямо прилюдно упрекая за столом. но для меня стимул....ВОТ СТАНУ СТРОЙНОЙ ВСЕМ НАЗЛО И ДЛЯ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ И ВСЕ ЗДОХНУТ ОТ ЗАВИСТИ)))))))))))

Галина,  а мой муж наоборот, делал слабые попытки что-то сказать, в итоге докатилась до безумного веса, сейчас уже скинула 20 кг и работаю дальше.
Втянитесь в процесс как в игру, ведите дневники в разных проектах,  следите за режимом (время приема пищи), записывайте, не только МЗР, смотрите и другие источники, в соц сетях есть конкурсы для мотивации, именно по улучшению формы, а не только фокус на вес. Ходьбу с коляской воспринимайте как тренировку, но ходите быстрее обычного и в спортивной обуви, если есть возможно брать няню на пару часов, можно начать плавать или заниматься в тренером. Ищите, что Вас мотивирует. 
Кстати, оказалось, что коллективное постройнение, очень занимательная штука. Держитесь! Я вообще пока 73 

Мой муженек никогда раньше не молчал, когда я поправлялась, но в случае с беременностью и родами проявил деликатность. Хоть я и поправилась на 16 кг (без учета дитя и пр.) - не пикнул! Но вот мама моя пошла в атаку почему-то (при том, что я уже похудела прилично, до этого молчала) - в гостях, видя что я что-то ем, отпускает фразы, типа "кушай-кушай, доченька!" Бесило пипец, как будто я жру лопатами как животное какое-то. В конце концов пришлось малёк поругаться. С наладкой питания нужна поддержка моральная, чтоб в тебя верили и радовались твоим результатам. От всяких колкостей у меня лично только портится настроение и руки опускаются((((. Пы. Сы. Теперь муж активизировался, но только с призывами больше не худеть!)))))

Я думала, что только у меня так... Оказывается "моральная поддержка"  близких, явление не редкое...  

галя прорвемся. я себе сейчас делаю запеканку из цветной капусты и стручковой фасоли. не знаю что получится, но виноваты вчерашние и позавчерашние шашлыки. попробую это блюдо хоть и абажаю мясо. зато супер безколорийное блюдо. надеюсь с сыром и сливками в тушоном виде будет вкусно)))

Неумные мужчины бросают такие комментарии. Ох, мало им в этой жизни испытывать приходится! Воюют? Рожают? На чистки ложатся периодически? Даже денег заработать и семью прокормить зачастую не могут. А такое отношение к собственной жене, родившей тебе ребенка - это нелюбовь к себе в первую очередь. Кстати, сами на весы не часто встают. Ой...Извините. Что-то задело прям, хотя я сама вроде и не сталкивалась, но часто вижу это вокруг. Перестаю уважать мужчин Очень печально

Нателла Птичка написал:
Перестаю уважать мужчин

А вы о своих высказываетесь? Или так, бабский треп-все мужики козлы? Пишите о своих конкретных! 
Галина,   А чем не дополнительный стимул? Согласен, что слышать такое не  очень приятно, но тогда вдвойне есть стимул задуматься, о себе и о нем? Удачи!

Сергей (a.k.a. Сергей) О своих? Зачем вам про моих? Печально это. На другую тему, но печально. Но сейчас же мы о теме поддержки близких?
Высказывания о своей супруге и матери своих детей типа: стала такая толстая, не следит за собой, что мне еще остается? Иду изменяю. - Это говорит о незрелости личности, неуважении к своей супруге и женщине, которая родила тебе ребенка. А знаете сколько раз я слышала подобное от мужчин? От какого количества мужчин? Может, не повезло просто? Женский организм это, извините, не силиконовая кукла. В нем происходят естественные физиологические изменения в процессе жизни. И уж тем более после рождения ребенка. Не у всех и не всегда, конечно. Я сама вышла из роддома 46 кг, при нормальном весе 50 кг. Но это, простите, были последствия болезни, которой даже ради снижения веса никому не пожелаешь.
А если все нормально проходит, то мамочки набирают. Кстати, это природа так устроила, чтобы мать ребенка выкормить смогла. Вот это ее по теме. Извините если кого задела.

Нателла Птичка,   я к тому, что не надо ВСЕХ мужиков под одну гребенку. Даже здесь на форуме, есть женщины и матери, которых семья поддерживает. Согласитесь, если я напишу- ВСЕ  бабы .....! , читать будет не особо приятно? то что у ТС - мужик идиот, я согласен.Поэтому и написал, что есть повод задуматься не только о себе, но и о попутчике.

Сергей (a.k.a. Сергей) Конечно, Вы правы. Тех, других, которые ценят человеческие и семейные отношения выше наличия тонкой талии у спутницы (уж тем более, когда это последствие родов) я очень даже уважаю. В этом смысле

Сергей (a.k.a. Сергей) написал:
которых семья поддерживает.

и не только, а тоже начинает правильно питаться.

Галина, может это Вас поддержит, я смогла похудеть с 66 до 52 я уверена, что и Ваши 50 кг ждут вас непременно!!!! Делайте это для себя! Ни для каких-то там одобрений, тем более если окружающие не могут ценить вас за ваши усилия. Похудение - это работа и очень сложная работа. Я считаю, чтто любой человек, который хотя бы встал на этот путь - уже большой молодец! Он работает над собой, и результат обязательно будет! Продолжайте и...любите себя!

досяСергей (a.k.a. Сергей),  Сергей, согласна с вами, не все мужчины одинаковы, нужно просто открыть глаза и видеть , какой именно рядом с тобой....ну а потом решать, а оно тебе нужно?....А мужчины, как и женщины бывают всякие

Галина,  очень,конечно обидно,когда родной человек вместо того,чтоб поддержать,упрекает....Тем более,после рождения ребенка....Но вы не расстраивайтесь! Самое главное,что вы знаете,как победить лишний вес Ведь вы находитесь здесь,в МЗР!  И если нету поддержки от мужа,вы поставьте себе цель:начать правильно питаться и похудеть до желаемого результата!И,конечно,продолжать правильно питаться,чтоб вес оставался в норме!Пусть только тогда он что-то скажет!Пусть потом ревнует!  Мой муж мне так остро никогда не говорил о моем лишнем весе (я наела два года назад до 79 кг:o )  Так,мягко,намекал,но не критиковал никогда.И вот я разрослась необъятно   И два года назад я решила сама для себя:надо срочно что-то делать,надо обязательно привести себя в порядок!Поставила цель: с 79 - до 58 кг(хотя,если честно,не думала,что я смогу увидеть на весах эти цифры) И при полной поддержке мужа  за 5 с половиной месяцев с меня ушло 21 кг и я увидела заветные 58А сейчас я стараюсь правильно питаться (хотя не всегда получается,наела 3 кг уже  ) Но я знаю,что если я здесь,в МЗР,то я смогу  все наладить!Главное,надо вовремя остановиться жрать все подряд (это я о себе ) И вам я желаю удачи!!!И ваш муж будет вами любоваться!