Сколько калорий в гречке
В гречке 308 кКал на 100 гр продукта.
- Стакан 250 мл = 210 гр (646,8 кКал)
- Стакан 200 мл = 170 гр (523,6 кКал)
- Столовая ложка ("с верхом" кроме жидких продуктов) = 25 гр (77 кКал)
- Чайная ложка ("с верхом" кроме жидких продуктов) = 8 гр (24,6 кКал)
Химический состав продукта Гречневая крупа ядрица.
Калькуляторы
Новые рецепты
Фарш рыбный из палтуса и горбуши для вафель
166.5
17.8
10.1
1.2
14
Хлеб отрубно-льняной с псиллиумом
40.1
4.2
0.9
3.6
0
Тушёные овощи с индейкой
116.3
7
3.3
8.7
0
Лучшие рационы
2024-04-01
Калорийность: 1039 кКал
2024-04-15
Калорийность: 1144 кКал
2024-04-04
Калорийность: 1186 кКал
Интересные блоги
