Как заносить вес и измерения

Для контроля массы тела в приложении предусмотрен соответствующий раздел.

Значения веса, сохраняемые в этом разделе, влияют на расчёты суточных энергозатрат, а также служат для самоконтроля и отслеживания динамики.

1. В моем меню откройте раздел "Вес и измерения".

2. Укажите дату, за которую необходимо заполнить измерения. Автоматически ставится текущая дата сервера.

3. Заполните вес иди другие измерения. Для этого два раза щелкните по нужной ячейке.

Как увидеть динамику веса и других измерений

1. Откройте окно с графиками

2. Выберите нужные измерения для отображения их в графике.

Как настроить список измерений, значения которых вы хотите контролировать

1. Откройте окно с настройками измерений

2. Установите нужные измерения и закройте окно.


Возврат к списку



 
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Анна Авен
23.02.2017
Добрый вечер! Все мы здесь учи...
Добрый вечер!  Все мы здесь учимся правильно питаться и конечно достигать намеченных целей. Помогать и оказывать под...
8 36
Elena Smirnova
22.02.2017
домашний майонез
Приготовление: 1. Смешиваем до однородной массы масло, лимонный сок , горчицу, соль, перец.  2. Добавляем йогурт и пер...
6 15
Владимир
21.02.2017
Пора делать ноги?
У меня дилема. Я раньше никогда не задумывался о своих ногах. Ну ноги как ноги, главное быстро бегают и хорошо прыгают. ...
1 35
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы