Как заносить вес и измерения

Для контроля массы тела в приложении предусмотрен соответствующий раздел.

Значения веса, сохраняемые в этом разделе, влияют на расчёты суточных энергозатрат, а также служат для самоконтроля и отслеживания динамики.

1. В моем меню откройте раздел "Вес и измерения".

2. Укажите дату, за которую необходимо заполнить измерения. Автоматически ставится текущая дата сервера.

3. Заполните вес иди другие измерения. Для этого два раза щелкните по нужной ячейке.

Как увидеть динамику веса и других измерений

1. Откройте окно с графиками

2. Выберите нужные измерения для отображения их в графике.

Как настроить список измерений, значения которых вы хотите контролировать

1. Откройте окно с настройками измерений

2. Установите нужные измерения и закройте окно.


Возврат к списку



 
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Тамила Базарова
16.01.2017
Пицца на творожном тесте
ну что, я снова с едой. Попался недавно на сайте Ягнетской, рецепт пиццы на творожном тесте. как выяснилось, довольно та...
4 29
Alia Mukanova
15.01.2017
начало ли...?
Привет заядлым, неутомимым и вечным ЗОЖникам, те, которые никак не похудеют из-за широкой кости, плохой генетики и дорог...
7 29
Ксения Путина
16.01.2017
Как всегда в выходные не получ...
Как всегда в выходные не получается соблюдать здоровое питание, точнее продукты то вроде хорошие, полезные, но ем их в к...
10 16
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы