Как заносить вес и измерения

Для контроля массы тела в приложении предусмотрен соответствующий раздел.

Значения веса, сохраняемые в этом разделе, влияют на расчёты суточных энергозатрат, а также служат для самоконтроля и отслеживания динамики.

1. В моем меню откройте раздел "Вес и измерения".

2. Укажите дату, за которую необходимо заполнить измерения. Автоматически ставится текущая дата сервера.

3. Заполните вес иди другие измерения. Для этого два раза щелкните по нужной ячейке.

Как увидеть динамику веса и других измерений

1. Откройте окно с графиками

2. Выберите нужные измерения для отображения их в графике.

Как настроить список измерений, значения которых вы хотите контролировать

1. Откройте окно с настройками измерений

2. Установите нужные измерения и закройте окно.


Возврат к списку



 
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Екатерина Воронич
19.02.2018
И снова здравствуйте!
Всем привет! Мое знакомство с МЗР произошло в 2014 г., когда хотелось сбросить немного к выпускному в садике у сына. Но ...
12 43
Rachel
18.02.2018
Здравствуйте, уважаемые блогер...
Здравствуйте, уважаемые блогеры! Проясните мне, неопытному начинающему худеть, как правильно пить воду. На данный момент...
3 17
д м
20.02.2018
Зачем я на этом ресурсе.
Впервые задумался о сбросе веса несколько лет назад, когда весы перевалили за 110 килограмм. Занимался боевыми искусства...
9 18
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы