Как заносить вес и измерения

Для контроля массы тела в приложении предусмотрен соответствующий раздел.

Значения веса, сохраняемые в этом разделе, влияют на расчёты суточных энергозатрат, а также служат для самоконтроля и отслеживания динамики.

1. В моем меню откройте раздел "Вес и измерения".

2. Укажите дату, за которую необходимо заполнить измерения. Автоматически ставится текущая дата сервера.

3. Заполните вес иди другие измерения. Для этого два раза щелкните по нужной ячейке.

Как увидеть динамику веса и других измерений

1. Откройте окно с графиками

2. Выберите нужные измерения для отображения их в графике.

Как настроить список измерений, значения которых вы хотите контролировать

1. Откройте окно с настройками измерений

2. Установите нужные измерения и закройте окно.


Возврат к списку



 
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Нина Баканова
27.05.2017
Добрый день! Сегодня ровно 2 м...
Добрый день!  Сегодня ровно 2 месяца как я записала свой вес на сайте МЗР, хотя регистрация была 23 марта этого года!  ...
11 28
Надежда Алимова
26.05.2017
Проснулась сегодня в 4 30... и...
 Проснулась сегодня в 4 30... и не могу заснуть.. полежала час и решила встать, пока пришла в себя приготовила суп, загр...
6 20
лань откормленная
26.05.2017
Второй день на сайте, а как бу...
Второй день на сайте, а как будто несколько месяцев! Так хочется верить, что наконец получится! Никогда не писала в блог...
7 20
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы