Как заносить вес и измерения

Для контроля массы тела в приложении предусмотрен соответствующий раздел.

Значения веса, сохраняемые в этом разделе, влияют на расчёты суточных энергозатрат, а также служат для самоконтроля и отслеживания динамики.

1. В моем меню откройте раздел "Вес и измерения".

2. Укажите дату, за которую необходимо заполнить измерения. Автоматически ставится текущая дата сервера.

3. Заполните вес иди другие измерения. Для этого два раза щелкните по нужной ячейке.

Как увидеть динамику веса и других измерений

1. Откройте окно с графиками

2. Выберите нужные измерения для отображения их в графике.

Как настроить список измерений, значения которых вы хотите контролировать

1. Откройте окно с настройками измерений

2. Установите нужные измерения и закройте окно.


Возврат к списку



 
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Вот и Лето пришло
20.07.2017
Дневник питания и тренировок з...
Впервые за много месяцев проснулась в хорошем настроении. Пока что заполнила только завтрак. Приходите трындеть за жизнь...
11 89
Lyuda Lyudmila
21.07.2017
Творожные блины
  Не бросайте в меня камни!  Понимаю . что все вы  хорошие хозяйки. Просмотрела все рецепты блинов на нашем сайте, и...
4 38
Elena***
21.07.2017
Флешмоб номер 3, (19.07.17)
Итак, утрецо началось с моего любимого яйца, я его варю в микроволновке..ну и кукурузки насыпала для красоты Потом до...
9 15
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы