Как получить доступ к социальной версии

Чтобы получить бесплатный доступ к социальной версии приложения, нужно стать активным членом нашего сообщества. Вы можете вести свой блог, общаться с другими пользователями, писать и отвечать на комментарии. О чём писать в блоге? О чём угодно, примеры вы можете найти в сообществе.

Вы можете поднять следующие темы:

  1. С какими проблемами вы сталкиваетесь при похудении и как пытаетесь их решить.
  2. Вы нашли важную информацию о похудении, о здоровье - поделитесь с другими. Тем более это укрепит ваши знания.
  3. Какие тренировки вы проводите.
  4. Расскажите о ваших целях, желаниях, тревогах, связанных с питанием, здоровьем, красотой. Подумайте над ними, действительно ли вы предпринимаете действия по достижению цели.
  5. Как вы тренируете свою силу воли и упорство. Эти качества просто необходимы для достижения ваших целей.
  6. Может вы знаете психологические приемы: как не есть после 6 или как перестать есть сладкое т.п.
  7. Создайте свою базу знаний. По каким правилам вы худеете.
  8. Выкладывайте в блоге рецепты с фотографиями или даже видео.
  9. В конце концов просто общайтесь!

Чтобы получить доступ к социальной версии ваш "Рейтинг социальной активности" должен быть равен 5.

Подсчет рейтинга производится 1 раз в сутки. Анализируется ваша активность за последние 7 дней.

Когда доступ к социальной версии приложения закрыт, вы можете пользоваться облегченной версией. Она позволяет вести дневник питания с калькуляцией только калорийности, белков, жиров и углеводов в суточном рационе (без витаминов и минералов).

Перед публикацией сообщений обязательно прочтите наши правила.

Как узнать рейтинг социальной активности

Зайдите в раздел "Доступ"


Возврат к списку



 
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Luboff
16.11.2017
День зажора )))
Подскажите кто опытный и знает, я читала что организ привыкает к тем ккал которые ему дают, и обменные процессы замедляю...
6 70
AnnMari
16.11.2017
Сегодня первый день ведения дн...
Сегодня первый день ведения дневника питания. Начала всё взвешивать - неужели я действительно столько ем? Тихий ужас... ...
4 14
Сергей Костерин
16.11.2017
Финишная прямая проекта, подде...
Итак, пошла финишная прямая. Итоговое взвешивание утром 20го. (Для тех кто не в курсе о чем я, см предыдущие посты. Ре...
14 12
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы