Как получить доступ к социальной версии

Чтобы получить бесплатный доступ к социальной версии приложения, нужно стать активным членом нашего сообщества. Вы можете вести свой блог, общаться с другими пользователями, писать и отвечать на комментарии. О чём писать в блоге? О чём угодно, примеры вы можете найти в сообществе.

Вы можете поднять следующие темы:

  1. С какими проблемами вы сталкиваетесь при похудении и как пытаетесь их решить.
  2. Вы нашли важную информацию о похудении, о здоровье - поделитесь с другими. Тем более это укрепит ваши знания.
  3. Какие тренировки вы проводите.
  4. Расскажите о ваших целях, желаниях, тревогах, связанных с питанием, здоровьем, красотой. Подумайте над ними, действительно ли вы предпринимаете действия по достижению цели.
  5. Как вы тренируете свою силу воли и упорство. Эти качества просто необходимы для достижения ваших целей.
  6. Может вы знаете психологические приемы: как не есть после 6 или как перестать есть сладкое т.п.
  7. Создайте свою базу знаний. По каким правилам вы худеете.
  8. Выкладывайте в блоге рецепты с фотографиями или даже видео.
  9. В конце концов просто общайтесь!

Чтобы получить доступ к социальной версии ваш "Рейтинг социальной активности" должен быть равен 5.

Подсчет рейтинга производится 1 раз в сутки. Анализируется ваша активность за последние 7 дней.

Когда доступ к социальной версии приложения закрыт, вы можете пользоваться облегченной версией. Она позволяет вести дневник питания с калькуляцией только калорийности, белков, жиров и углеводов в суточном рационе (без витаминов и минералов).

Перед публикацией сообщений обязательно прочтите наши правила.

Как узнать рейтинг социальной активности

Зайдите в раздел "Доступ"


Возврат к списку



 
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Irina Melnik-Efthymiou
18.01.2018
Сегодня купила кухонные весы, ...
Сегодня купила кухонные весы, которые якобы сами должны подсчитывать калории, белки, углеводы и т.д. вечером опробую....
4 19
Олег Бань
16.01.2018
Дневник питания и тренировок з...
Начало большого пути. Старт может и не совсем гладкий, но начало положено. ...
4 26
Покальчук Лилия
16.01.2018
Людиии, как много грамм веса м...
Людиии, как много грамм веса может прибавиться в месяц??? У меня второй месяц набора, весы показывают прибавку только во...
0 75
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы