Сбалансированное питание

Все темы портала

Неожиданные источники натуральных витаминов

Очень важные, но почему-то не слишком популярные источники витаминов, обычно теряющиеся на фоне «очень витаминных» овощей и фруктов: бобовые, растительные масла и цельнозерновые продукты.

Читать далее »


Умершие доктора не лгут

"Каждое животное и человек, умершие естественной смертью, умирают от неполноценного питания, т.е. от дефицита питательных веществ."

Читать далее »


Законы здорового питания

В настоящее время значительная часть населения, к сожалению, недостаточно подготовлены к восприятию научно обоснованных принципов здорового образа жизни и питания.В первую очередь, рассмотрим два закона, лежащих в фундаменте здорового питания. Несоблюдение этих законов неминуемо наказывается: приводит к потере здоровья, развитию различных заболеваний.Какие же это законы? В чем их суть?

Читать далее »


Правильное питание - это сбалансированное питание

В настоящее время редко какого человека можно назвать абсолютно здоровым. И если причиной не являются врожденные факторы или резко негативное влияние окружающей среды, то винить во всех наших проблемах со здоровьем можно неправильный образ жизни и несбалансированное питание.

Читать далее »


Несбалансированные диеты: что бы такое съесть, чтобы похудеть

Согласно исследованию одной фармацевтической компании, на похудение при помощи диет женщины тратят в среднем около 10 лет жизни, а 30 процентов населения Земли как минимум раз в год пробуют на себе новую диету.

Читать далее »