Общение Дневник питания и тренировок Рецепты Калькуляторы Таблицы калорйности Истории успеха Статьи

Заготовки. Таблица калорийности и химический состав рецептов.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
Арбуз консервированный 36,5 кКал 0,5 г 0,09 г 9 г
Брусника маринованная с яблоками 53,3 кКал 0,3 г 0,3 г 13,2 г
Брусника моченая 23,6 кКал 0,3 г 0,2 г 5,3 г
Засахаренный кишмиш 224,6 кКал 0 г 0 г 59,9 г
Икра баклажанная 74,3 кКал 1,9 г 4,7 г 6,5 г
Икра кабачковая 90,8 кКал 1,6 г 6,3 г 7,4 г
Икра свекольная или морковная 129,5 кКал 2,9 г 7,4 г 13,6 г
Икра щучья 87,1 кКал 17,3 г 2 г 0 г
Капуста маринованная 47 кКал 0,8 г 0,05 г 11,5 г
Квашеная капуста 27 кКал 1,6 г 0,1 г 5,2 г
Малосольные огурцы за 5 минут 0 кКал 0 г 0 г 0 г
Маринованная капуста 126,6 кКал 1,7 г 10 г 8,1 г
Маринованная морская капуста 12,5 кКал 0,9 г 0,2 г 1,9 г
Маринованная свекла 41,6 кКал 1,6 г 0,1 г 9,1 г
Маринованные стрелки чеснока 29,7 кКал 0,7 г 0,03 г 7,1 г
Маринованный крыжовник 0 кКал 0 г 0 г 0 г
Маринованный чеснок 42,4 кКал 1,8 г 0,1 г 9,1 г
Морковь по-корейски 112,6 кКал 1,2 г 8,2 г 9 г
Морковь по-корейски 232,5 кКал 0,9 г 23,5 г 4,8 г
Пюре из боярышника 29,9 кКал 0 г 0 г 8 г
Рольмопс 149,6 кКал 7,8 г 11,6 г 3,8 г
Слива маринованная 63,9 кКал 0,3 г 0,1 г 16,5 г
Соленые огурцы 11,2 кКал 0,6 г 0,08 г 2,2 г
Черника в собственном соку 38,3 кКал 1,1 г 0,6 г 7,6 г
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Lesya Lesya
27.05.2017
Вода как жизнь. Давно интересо...
Вода как жизнь. Давно интересовала эта тема. Много перечитала статей и рассуждений на эту тему. Интересует ваше мнени...
5 22
Макс Щукин
28.05.2017
Живи осознанно!
1. Осознанность – это состояние НЕ УМА. Ум в прошлом, или будущем, а в состоянии осознанности я здесь и сейчас. 2. Ум н...
6 17
Аурелия Голден
28.05.2017
Биточки куриные с кабачком
1. Геркулес залить горячей водой и дать набухнуть. 2. Филе, лук, отруби, специи, яйцо (1\2 ч. шт.) перебить вместе в бл...
8 15
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ