Напитки.
Таблица калорийности продуктов питания.
Данный справочник содержит сведения о российских продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
 Продукт | Калорийность
Ккал | Белки
гр. | Жиры
гр. | Углеводы
гр. |
|---|
| Абрикосовый газированный коктейль | 36,4 | 1 | 0,8 | 6,6 |
| Абрикосовый гоголь-моголь | 85,5 | 3,1 | 2,8 | 12,9 |
| Абрикосовый десертный напиток | 86,1 | 0,3 | 0,04 | 22,5 |
| Абрикосовый коктейль с поплавком | 70,8 | 2,7 | 2,7 | 9,4 |
| Апельсиновое молоко | 78,2648 | 3,0347 | 2,5187 | 10,6881 |
| Апельсиновый компот | 57,2 | 0,3 | 0,05 | 14,9 |
| Бурятский чай | 94 | 0,7 | 9,3 | 2,1 |
| Горячий абрикосовый напиток | 53,7 | 2,3 | 2,6 | 5,6 |
| Какао с молоком | 102,8 | 2,9 | 2,9 | 17,2 |
| Какао с молоком сгущенным | 86,6 | 2,2 | 2,4 | 15 |
| Квас из ревеня | 34 | 0,2 | 0,04 | 8,8 |
| Квас клюквенный | 40,4 | 0,1 | 0,03 | 10,6 |
| Квас по-тобольски | 35,8 | 0,6 | 0,1 | 8,6 |
| Квас хлебный из экстракта | 4,3 | 0,04 | 0,008 | 1,1 |
| Квас яблочный | 36,7 | 0,2 | 0,09 | 9,4 |
| Кефир с ревенем | 55 | 2,1 | 2,3 | 6,8 |
| Кефир, ацидофилин, простокваша, ряженка | 55,9 | 2,8 | 3,2 | 4,1 |
| Кисель апельсиновый | 97,8 | 2,7 | 2,1 | 18 |
| Кисель брусничный | 75,2 | 0,07 | 0,05 | 19,9 |
| Кисель из абрикосов | 53,7 | 0,1 | 0,01 | 14,2 |
| Кисель из земляники | 51,1 | 0,08 | 0,04 | 13,5 |
| Кисель из клюквы (густой) | 55,4 | 0,05 | 0,02 | 14,7 |
| Кисель из концентрата на плодовых или ягодных экстрактах | 26,3 | 0 | 0 | 7 |
| Кисель из овсяных хлопьев | 130,6 | 4 | 7,5 | 12,6 |
| Кисель из плодов и ягод свежих | 55,2 | 0,06 | 0,02 | 14,6 |
| Кисель из яблок (густой) | 62,1 | 0,09 | 0,08 | 16,3 |
| Кисель молочный | 33,5 | 0,9 | 1 | 5,5 |
| Кисель молочный (густой) | 60,5 | 3 | 3,3 | 4,9 |
| Кисель морковный | 49,3 | 0,3 | 0,02 | 12,8 |
| Коктейль "Юпитер" | 82,5 | 2,5 | 4,7 | 8,1 |
| Коктейль молочный | 96,6 | 2,9 | 4,3 | 12,5 |
| Коктейль с креветками | 57,5 | 3,1 | 4,5 | 1,2 |
| Компот из абрикосов | 48,4 | 0,2 | 0,02 | 12,7 |
| Компот из айвы | 72,4 | 0,1 | 0,1 | 18,9 |
| Компот из барбариса | 111,7 | 0 | 0 | 29,8 |
| Компот из вишни | 53,5 | 0,3 | 0,08 | 13,7 |
| Компот из моркови | 34,1 | 0,3 | 0,02 | 8,8 |
| Компот из плодов консервированных 2 | 41,3 | 0,3 | 0,07 | 10,5 |
| Компот из свежих плодов | 59,1 | 0,1 | 0,1 | 15,3 |
| Компот из свеклы | 49,2 | 1 | 0,07 | 11,8 |
| Компот из смеси сухофруктов | 55,6 | 0,3 | 0 | 14,5 |
| Компот из тыквы и ревеня | 36,5 | 0,3 | 0,03 | 9,4 |
| Компот из черники | 48,5 | 0,4 | 0,2 | 12 |
| Компот из яблок и слив или из яблок и алычи | 66,6 | 0,2 | 0,1 | 17,3 |
| Костяничный кисель | 37,5 | 0,003 | 0 | 10 |
| Кофе на молоке | 64,1 | 1,4 | 1,5 | 12,1 |
| Кофе на молоке по-варшавски | 72,5 | 2 | 3 | 10,2 |
| Кофе на молоке сгущенном | 254,3 | 2,3 | 2,4 | 59,5 |
| Кофе по-восточному | 61,7 | 1,1 | 1,2 | 12,5 |
| Кофе черный 1-ый вариант (для кофеварки типа "Экспресс" | 202,6 | 14 | 14,5 | 4,1 |
| Кофе черный 2-ой вариант | 10,7 | 0,7 | 0,8 | 0,2 |
| Кофе черный с мороженым (глясе) | 111,7 | 1,9 | 4,1 | 17,9 |
| Кофейный холодный напиток | 131,9 | 1,9 | 10,9 | 7,1 |
| Креольский напиток | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Крыжовник с кефиром | 79,5 | 3 | 4,7 | 6,6 |
| Лимонный кисель | 60,1 | 0,06 | 0,006 | 16 |
| Медовуха "Зауральская" | 64,5 | 1 | 0,2 | 15,6 |
| Молоко кипяченое | 60,5 | 3 | 3,3 | 4,9 |
| Молочно-абрикосовый коктейль | 62 | 2,7 | 2,8 | 7 |
| Молочный кисель из моркови | 60,8 | 2 | 1,9 | 9,5 |
| Молочный напиток с абрикосами | 125 | 1,8 | 6,3 | 16,2 |
| Морс брусничный | 41,4 | 0,06 | 0,04 | 10,9 |
| Напиток "Лесная быль" | 67,6 | 1,6 | 1,4 | 12,8 |
| Напиток "Петровский" | 14,9 | 0,2 | 0,02 | 3,7 |
| Напиток "Фанта" | 27,6 | 0,1 | 0,01 | 7,2 |
| Напиток апельсиновый | 43 | 0,03 | 0,006 | 11,4 |
| Напиток апельсиновый или лимонный | 41,7 | 0,08 | 0,02 | 11 |
| Напиток из айвы со сливками | 37,7 | 0,2 | 0,9 | 7,8 |
| Напиток из айвы со сметаной | 32,7 | 0,3 | 2,3 | 3 |
| Напиток из боярышника | 30 | 0 | 0 | 8 |
| Напиток из боярышника с овсяным отваром | 42,4 | 0,8 | 0,5 | 9,3 |
| Напиток из брусники | 79,6 | 0,3 | 0,2 | 20,5 |
| Напиток из варенья | 19,4 | 0 | 0 | 5,2 |
| Напиток из вишни с изюмом | 46,1 | 0,7 | 0,5 | 10,4 |
| Напиток из кураги | 47,4 | 0,4 | 0,02 | 12,1 |
| Напиток из сиропа | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Напиток из тыквы | 39,7 | 0,2 | 0,02 | 10,3 |
| Напиток клюквенный | 40,3 | 0,05 | 0,02 | 10,6 |
| Напиток Рябинушка | 41,1 | 0,4 | 0,05 | 10,4 |
| Напиток яблочный | 42,1 | 0,05 | 0,05 | 11,1 |
| Напиток яблочный с медом | 70,7 | 0,3 | 0,1 | 18,3 |
| Настой барбарисовый | 178,7 | 0 | 0 | 47,7 |
| Ногайский чай (карачаево-черкесский национальный напиток) | 105,4 | 2,6 | 9,2 | 3,3 |
| Отвар из шиповника | 18,8 | 0,3 | 0,1 | 4,4 |
| Пинемень куслят (кисель овсяный - мордовское национальное блюдо) | 54,9 | 1,6 | 0,8 | 11,1 |
| Сбитень | 58,1 | 0,2 | 0,7 | 13,5 |
| Сбитень по Новониколаевски | 68,7 | 0,1 | 0,009 | 18,2 |
| Студенческий напиток | 13,9 | 1,2 | 0,03 | 2,3 |
| Тыквенный кисель | 101,5 | 1,9 | 5 | 13 |
| Хлебный квас | 19,7 | 0,5 | 0,03 | 4,6 |
| Чай брусничный | 26,4 | 0,02 | 0,02 | 7 |
| Чай из душицы | 27,1 | 0,01 | 0 | 7,2 |
| Чай рябиновый | 9,2 | 0,3 | 0,05 | 2 |
| Чай с лимоном | 41,1 | 0,2 | 0,05 | 10,6 |
| Чай с молоком или сливками | 52,9 | 0,9 | 0,8 | 11,3 |
| Чай с сахаром, вареньем, джемом, медом, повидлом | 41,7 | 0,2 | 0,05 | 10,8 |
| Чай с яблоками | 17,2 | 0,3 | 0,2 | 3,7 |
| Чай фруктовый с абрикосами | 169,8 | 4,7 | 0,4 | 39,4 |
| Черника с молоком | 60 | 2,2 | 2,3 | 8,2 |
| Яблочный пунш | 75 | 0,3 | 0,3 | 19,1 |
| Ягодная наливка | 124,1 | 0,6 | 0,4 | 31,6 |
Поиск по таблицам калорийности и химическому составу продуктов и готовых блюд:
|
 06.05.2012 Список кодов «Е»: какими бывают пищевые добавки
В многообразии буковок «Е» в составе продуктов очень просто запутаться. Да и недобросовестные СМИ подливают масла в огонь, рассказывая, что все пищевые добавки – «чистая химия» и безусловно вредны.
 05.05.2012 Почему колбаса не мясо?
Колбаса давно поселилась в нашем меню, и почему-то считается полноценным заменителем мяса. Но есть ли на самом деле мясо в колбасе?
 04.05.2012 Откуда берется лишний жир
Далеко не все жиры так хорошо заметны, как «глазки» жира в копченой колбасе. Именно поэтому их съедается гораздо больше, чем надо. Чтобы определить свою личную норму белков, жиров и углеводов в день, потратьте одну минуту и воспользуйтесь нашим калькулятором потребности в питательных веществах.
|
 03.05.2012 Белковая диета
Под этим термином нередко подразумевают известные методики похудения: диета Аткинса, кремлевская диета, яичная диета и белково-витаминная диета.
Как правило, белковые диеты стараются выбирать те, кто не готов уменьшать порции и не может отказаться от мяса и рыбы, но спокойно обходится без сладкого.
 03.05.2012 Инструкция по чтению этикеток на продуктах
Этикетка должна содержать не только название продукта и его производителя, но и количество белков, жиров, углеводов и калорий на 100 г продукта.
 28.04.2012 Законы здорового питания
В настоящее время значительная часть населения, к сожалению, недостаточно подготовлены к восприятию научно обоснованных принципов здорового образа жизни и питания.В первую очередь, рассмотрим два закона, лежащих в фундаменте здорового питания. Несоблюдение этих законов неминуемо наказывается: приводит к потере здоровья, развитию различных заболеваний.Какие же это законы? В чем их суть?
|
|
|
