Каши. Таблица калорийности и химический состав рецептов.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
Гречневая каша рассыпчатая 98,7 кКал 3,6 г 2,2 г 17,1 г
Каша "Янтарная"(из пшена я яблоками) 138,9 кКал 3,8 г 6,5 г 17,5 г
Каша боярская (из пшена с изюмом) 221,7 кКал 4,8 г 14,4 г 19,5 г
Каша вязкая из пшена с тыквой 158 кКал 4,2 г 8 г 18,5 г
Каша гурьевская 151,2 кКал 4,4 г 5,4 г 22,6 г
Каша из тыквы с манкой 161,5 кКал 2,8 г 8,4 г 19,9 г
Каша манная коричневая 162,1 кКал 5,3 г 6 г 23,2 г
Каша пшенная с сушеными сливами 121,3 кКал 2,4 г 2,9 г 22,7 г
Каша рисовая с какао 146,2 кКал 4,1 г 6 г 20,3 г
Манная каша на клюквенном соке 112,7 кКал 1,9 г 4,6 г 17 г
Манная каша с морковью 97,3 кКал 2,7 г 5,6 г 9,7 г
Мучная каша 95,3 кКал 3,4 г 4,9 г 10,2 г
Рисовая каша с черносливом 128,5 кКал 1,9 г 2,4 г 26,4 г
Рисовая с абрикосами по-венгерски 119,7 кКал 2,6 г 0,3 г 28,5 г
Яблочно-манная каша 128,4 кКал 1,9 г 4,3 г 22 г
Яичная каша (натуральная) 180,3 кКал 10,3 г 11 г 10,8 г
Яичная каша с овощами или грибами 261 кКал 15,9 г 13,2 г 20,9 г
Ячневая каша с картофелем 48,6 кКал 1,8 г 1 г 8,7 г
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Алиса в стране Чудес
26.03.2017
Поплачусь немного на ваших пле...
Переела вчера сильно, особенно жиров, встала на весы сегодня, чтобы посмотреть правде в глаза...а вес почти на целый кг ...
10 21
Павел Я
27.03.2017
А вы используете в рационе ?
Нашел вкусненькую штуку - Маш.  Белки и Углеводы в одном флаконе. Т.е. реально за прием пищи можно убить сразу 2 зайца....
7 29
Людмила Оптимистка
27.03.2017
Гороховый кисель
Девочки,первый раз публикую,не судите строго. очень простой и малокаллорийный рецепт. Смешать муку с водой ,ориентиров...
2 25