Калорийность Томатно-чесночная приправа [ПРОДУКТ УДАЛЕН]. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт удален
Пищевая ценность и химический состав "Томатно-чесночная приправа [ПРОДУКТ УДАЛЕН]".
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 4.2 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 4.8% | 40095 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 19% | 12667 г |
| Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 4.8% | 43800 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.007 мг | 1.5 мг | 0.5% | 11.9% | 21429 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.007 мг | 1.8 мг | 0.4% | 9.5% | 25714 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.06 мг | 2 мг | 3% | 71.4% | 3333 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.9 мг | 90 мг | 1% | 23.8% | 10000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1996 мг | 20 мг | 1% | 23.8% | 10020 г |
| Ниацин | 0.1 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 24.2 мг | 2500 мг | 1% | 23.8% | 10331 г |
| Кальций, Ca | 12.4 мг | 1000 мг | 1.2% | 28.6% | 8065 г |
| Магний, Mg | 3.2 мг | 400 мг | 0.8% | 19% | 12500 г |
| Натрий, Na | 724.3 мг | 1300 мг | 55.7% | 1326.2% | 179 г |
| Сера, S | 3.3 мг | 1000 мг | 0.3% | 7.1% | 30303 г |
| Фосфор, P | 9.3 мг | 800 мг | 1.2% | 28.6% | 8602 г |
| Хлор, Cl | 1108.1 мг | 2300 мг | 48.2% | 1147.6% | 208 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.2 мг | 18 мг | 1.1% | 26.2% | 9000 г |
| Йод, I | 0.8 мкг | 150 мкг | 0.5% | 11.9% | 18750 г |
| Кобальт, Co | 1.1 мкг | 10 мкг | 11% | 261.9% | 909 г |
| Марганец, Mn | 0.0796 мг | 2 мг | 4% | 95.2% | 2513 г |
| Медь, Cu | 17.1 мкг | 1000 мкг | 1.7% | 40.5% | 5848 г |
| Молибден, Mo | 2 мкг | 70 мкг | 2.9% | 69% | 3500 г |
| Цинк, Zn | 0.106 мг | 12 мг | 0.9% | 21.4% | 11321 г |
Энергетическая ценность Томатно-чесночная приправа [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 4,2 кКал.
Основной источник: Скурихин И.М. и др. Химический состав пищевых продуктов. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 4.2 кКал | -% | |
| Белки | 0.6 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 0.5 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Анализ калорийности продукта
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полезные свойства ТОМАТНО-ЧЕСНОЧНАЯ ПРИПРАВА [ПРОДУКТ УДАЛЕН]
Чем полезен Томатно-чесночная приправа [ПРОДУКТ УДАЛЕН]
- Хлор необходим для образования и секреции соляной кислоты в организме.
- Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Энергетическая ценность, или калорийность — это количество энергии, высвобождаемой в организме человека из продуктов питания в процессе пищеварения. Энергетическая ценность продукта измеряется в кило-калориях (ккал) или кило-джоулях (кДж) в расчете на 100 гр. продукта. Килокалория, используемая для измерения энергетической ценности продуктов питания, также носит название «пищевая калория», поэтому, при указании калорийности в (кило)калориях приставку кило часто опускают. Подробные таблицы энергетической ценности для русских продуктов вы можете посмотреть здесь.
Пищевая ценность — содержание углеводов, жиров и белков в продукте.
Пищевая ценность пищевого продукта — совокупность свойств пищевого продукта, при наличии которых удовлетворяются физиологические потребности человека в необходимых веществах и энергии.
Витамины, органические вещества, необходимые в небольших количествах в пищевом рационе как человека, так и большинства позвоночных. Синтез витаминов, как правило, осуществляется растениями, а не животными. Ежедневная потребность человека в витаминах составляет лишь несколько миллиграммов или микрограммов. В отличие от неорганических веществ витамины разрушаются при сильном нагревании. Многие витамины нестабильны и "теряются" во время приготовления пищи или при обработке пищевых продуктов.
