Калорийность Овощной сок V8 "Organic V8", натуральный [ПРОДУКТ УДАЛЕН]. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт удален

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Овощной сок V8 "Organic V8", натуральный [ПРОДУКТ УДАЛЕН]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 20 кКал 1684 кКал 1.2% 6% 8420 г
Белки 0.41 г 76 г 0.5% 2.5% 18537 г
Углеводы 3.73 г 219 г 1.7% 8.5% 5871 г
Пищевые волокна 0.8 г 20 г 4% 20% 2500 г
Вода 93.6 г 2273 г 4.1% 20.5% 2428 г
Зола 1.46 г ~
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 29.6 мг 90 мг 32.9% 164.5% 304 г
Макроэлементы
Калий, K 193 мг 2500 мг 7.7% 38.5% 1295 г
Кальций, Ca 8 мг 1000 мг 0.8% 4% 12500 г
Натрий, Na 198 мг 1300 мг 15.2% 76% 657 г
Сера, S 4.1 мг 1000 мг 0.4% 2% 24390 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.3 мг 18 мг 1.7% 8.5% 6000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 3.29 г max 100 г

Энергетическая ценность Овощной сок V8 "Organic V8", натуральный [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 20 кКал.

  • serving = 243 гр (48.6 кКал)
  • 8 oz = 243 гр (48.6 кКал)

Основной источник: Продукт удален. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 г
Содержание в порции % от РСП
Калории 20 кКал -%
Белки 0.41 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 3.73 г -%
Пищевые волокна 0.8 г -%
Вода 93.6 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства ОВОЩНОЙ СОК V8 "ORGANIC V8", НАТУРАЛЬНЫЙ [ПРОДУКТ УДАЛЕН]

Овощной сок V8 "Organic V8", натуральный [ПРОДУКТ УДАЛЕН] богат такими витаминами и минералами, как: витамином C - 32,9 %

Чем полезен Овощной сок V8 "Organic V8", натуральный [ПРОДУКТ УДАЛЕН]

  • Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Метки: Овощной сок V8 "Organic V8", натуральный [ПРОДУКТ УДАЛЕН] калорийность 20 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Овощной сок V8 "Organic V8", натуральный [ПРОДУКТ УДАЛЕН], калории, нутриенты, полезные свойства Овощной сок V8 "Organic V8", натуральный [ПРОДУКТ УДАЛЕН]
Калькуляторы
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты