Калорийность Конфеты, MASTERFOODS USA, MILKY WAY Карамель, в глазури из молочного шоколада. Химический состав и пищевая ценность.

ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ И АНАЛИЗ ПИТАТЕЛЬНОЙ ЦЕННОСТИ

Пищевая ценность и химический состав "Конфеты, MASTERFOODS USA, MILKY WAY Карамель, в глазури из молочного шоколада".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 463 кКал 1684 кКал 27.5% 5.9% 364 г
Белки 4.28 г 76 г 5.6% 1.2% 1776 г
Жиры 19.17 г 56 г 34.2% 7.4% 292 г
Углеводы 67.79 г 219 г 31% 6.7% 323 г
Пищевые волокна 0.7 г 20 г 3.5% 0.8% 2857 г
Вода 6.99 г 2273 г 0.3% 0.1% 32518 г
Зола 1.08 г ~
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 0.7 мг 90 мг 0.8% 0.2% 12857 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 141 мг 1000 мг 14.1% 3% 709 г
Натрий, Na 273 мг 1300 мг 21% 4.5% 476 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.34 мг 18 мг 1.9% 0.4% 5294 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 58.65 г max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 20 мг max 300 мг
Жирные кислоты
Трансжиры 0.293 г max 1.9 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 13.157 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Конфеты, MASTERFOODS USA, MILKY WAY Карамель, в глазури из молочного шоколада составляет 463 кКал.

  • serving 5 pieces = 44 гр (203.7 кКал)

Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность
Размер порции (г)
Содержание в порции % от нормы
Калории 463 кКал -%
Белки 4.28 г -%
Жиры 19.17 г -%
Углеводы 67.79 г -%
Пищевые волокна 0.7 г -%
Вода 6.99 г -%
БАЛАНС НУТРИЕНТОВ
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
РАССЧИТАТЬ СВОИ НОРМЫ
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
ПОЛУЧИТЬ РЕКОМЕНДАЦИИ
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
СРОК ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА КОНФЕТЫ, MASTERFOODS USA, MILKY WAY КАРАМЕЛЬ, В ГЛАЗУРИ ИЗ МОЛОЧНОГО ШОКОЛАДА

Конфеты, MASTERFOODS USA, MILKY WAY Карамель, в глазури из молочного шоколада богат такими витаминами и минералами, как: кальцием - 14,1 %

Чем полезен Конфеты, MASTERFOODS USA, MILKY WAY Карамель, в глазури из молочного шоколада

  • Кальций является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Метки: Конфеты, MASTERFOODS USA, MILKY WAY Карамель, в глазури из молочного шоколада калорийность 463 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Конфеты, MASTERFOODS USA, MILKY WAY Карамель, в глазури из молочного шоколада, калории, нутриенты, полезные свойства Конфеты, MASTERFOODS USA, MILKY WAY Карамель, в глазури из молочного шоколада
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ