Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Вермишель из Зелёных Бобов [Hanami] | 340 кКал | 1,5 г | 0 г | 83 г |
Гречневая Лапша [Hanami] | 348 кКал | 14,7 г | 0,9 г | 70,5 г |
Имбирь Розовый Маринованный [Hanami] | 40 кКал | 0 г | 0 г | 10 г |
Кокосовое Молоко [Hanami] | 165 кКал | 0,5 г | 17 г | 2,9 г |
Лапша Гречневая [Hanami] | 340 кКал | 11 г | 0 г | 75 г |
Лапша Пшеничная [Hanami] | 340 кКал | 11 г | 0 г | 75 г |
Лапша Яичная [Hanami] | 304 кКал | 9 г | 15 г | 88 г |
Нори [Hanami] | 382 кКал | 44,5 г | 4,5 г | 40,9 г |
Рисовая Лапша [Hanami] | 340 кКал | 8 г | 0 г | 77 г |
Соевый Соус [Hanami] | 65 кКал | 8,7 г | 0 г | 7,3 г |
Соус Барбекю [Hanami] | 166 кКал | 0,6 г | 0,7 г | 39,4 г |
Соус Понзу [Hanami] | 90 кКал | 4,9 г | 0 г | 16 г |
Соус Терияки [Hanami] | 144 кКал | 0,4 г | 0,1 г | 35,5 г |
Соус Чили Сладкий [Hanami] | 195 кКал | 1,7 г | 3,5 г | 39,2 г |
Том Кха [Hanami] | 97 кКал | 1,8 г | 6,1 г | 6,9 г |
Том Ям [Hanami] | 88 кКал | 0,6 г | 6,3 г | 5,7 г |
Удон [Hanami] | 350 кКал | 15 г | 1 г | 75 г |
Фунчоза [Hanami] | 340 кКал | 1,5 г | 0 г | 83 г |
Яичная Лапша [Hanami] | 304 кКал | 9 г | 15 г | 88 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|