Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Гранола "Малина-Семена Льна" [Food 2B Good] | 350 кКал | 9 г | 8,8 г | 58,8 г |
Гранола [Food 2B Good] | 350 кКал | 9 г | 8,8 г | 58,8 г |
Гранола Банан Фундук [Food 2B Good] | 392 кКал | 9,6 г | 13,1 г | 58,8 г |
Гранола Медовая с Облепихой [Food 2B Good] | 320 кКал | 9,5 г | 10 г | 46 г |
Гранола Облепиха-Семена Чиа [Food 2B Good] | 320 кКал | 9,5 г | 10 г | 46 г |
Медовая Гранола с Малиной [Food 2B Good] | 310 кКал | 8 г | 9,5 г | 48 г |
Мюсли Клюква и Семена Чиа [Food 2B Good] | 327 кКал | 11,3 г | 5,1 г | 59 г |
Мюсли Манго Семена Льна [Food 2B Good] | 331 кКал | 10,7 г | 6,2 г | 58,2 г |
Мюсли с Ананасом и Семенами Кунжута [Food 2B Good] | 326 кКал | 11,2 г | 5,4 г | 58,1 г |
Шоколадная Гранола Банан+Фундук [Food 2B Good] | 392 кКал | 9,6 г | 13,1 г | 58,8 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|