Жар Птица. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Батон Фитнес [Жар Птица]	216 кКал	8,6 г	2,4 г	41 г
Блинчики Гречневые с Печенью [Жар Птица]	177 кКал	3 г	5 г	30 г
Булочка Отрубная [Жар Птица]	217 кКал	8,2 г	2,6 г	43 г
Булочка Сюрприз [Жар Птица]	308 кКал	7,1 г	4,1 г	60,5 г
Ветчина Московская [Жар Птица]	99 кКал	16 г	3,9 г	0 г
Винегрет [Жар Птица]	134 кКал	1,5 г	10,2 г	9 г
Говядина Российская Запеченная [Жар Птица]	210 кКал	14 г	17 г	0 г
Грудка Индейки Рождественская с Карри [Жар Птица]	160 кКал	15 г	11 г	0 г
Десерт Клюквенный [Жар Птица]	92 кКал	4,7 г	13,1 г	2,4 г
Закуска Корейская из Моркови [Жар Птица]	214 кКал	3,6 г	13,4 г	19,7 г
Запеканка Творожная [Жар Птица]	168 кКал	17,6 г	4,2 г	14,2 г
Капуста Маринованная [Жар Птица]	71 кКал	0,9 г	4,7 г	7,4 г
Колбаса Гранд-Филе [Жар Птица]	130 кКал	19 г	6 г	0 г
Колбаса Молочная [Жар Птица]	242 кКал	11 г	22 г	0 г
Котлета Енисей [Жар Птица]	240 кКал	17,2 г	16,2 г	6,1 г
Котлета Неженка со Шпинатом Паровая [Жар Птица]	235 кКал	7,2 г	15,3 г	4,5 г
Круассан с Шоколадно-Банановой Начинкой [Жар Птица]	383 кКал	6,1 г	12,3 г	64,3 г
Лепешка Сырная [Жар Птица]	314 кКал	13,5 г	8,7 г	48 г
Мясо по-Королевски Свиное [Жар Птица]	320 кКал	17 г	28 г	1 г
Оладьи из Печени [Жар Птица]	220 кКал	15 г	15 г	7 г
Пирог Осетинский с Картофелем и Сыром [Жар Птица]	482 кКал	15 г	18 г	65 г
Пирожное Муравейник [Жар Птица]	418 кКал	7,1 г	18,2 г	60,3 г
Рёбрышки Гриль [Жар Птица]	150 кКал	15 г	10 г	0,5 г
Рулет Куриный [Жар Птица]	304 кКал	19 г	24 г	0 г
Сагудай из Кеты [Жар Птица]	170 кКал	20 г	9 г	1 г
Салат Здоровье [Жар Птица]	64 кКал	2,2 г	7,8 г	8,6 г
Салат Полярная Звезда [Жар Птица]	250 кКал	4 г	15 г	3,7 г
Слойка с Повидлом [Жар Птица]	397 кКал	6,2 г	24,6 г	37,5 г
Сосиски Деревенские [Жар Птица]	116 кКал	13,8 г	6 г	1,9 г
Сосиски Молочные [Жар Птица]	296 кКал	11 г	28 г	0 г
Сочни Творожные [Жар Птица]	329 кКал	9 г	15 г	39,4 г
Сугудай из Лосося [Жар Птица]	180 кКал	18 г	11 г	1 г
Сугудай из Муксуна [Жар Птица]	90 кКал	14 г	3 г	1 г
Фунчоза с Огурцом [Жар Птица]	241 кКал	0,8 г	15 г	25,8 г
Хлеб «8 Злаков» [Жар Птица]	260 кКал	10 г	4 г	45 г
Хлеб «Гречневый» [Жар Птица]	82 кКал	2 г	2,6 г	12,4 г
Хлеб Полбяной Цельнозерновой [Жар Птица]	344 кКал	10,9 г	9,5 г	57,3 г
Хлеб Ржаной с Кедровым Орехом [Жар Птица]	263 кКал	8,3 г	3,5 г	52,3 г
Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнуха [Жар Птица]	300 кКал	8,1 г	11,6 г	43,7 г
Хлеб Столичный [Жар Птица]	198 кКал	5,6 г	1,2 г	39,6 г
Хлеб Чиаброт [Жар Птица]	270 кКал	8,5 г	10,3 г	35,3 г
Чиабатта [Жар Птица]	180 кКал	10,1 г	1,6 г	31,9 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Радмира

2024-04-01

Калорийность: 1039 кКал

Витамины и минералы: 81%

Татьяна

2024-04-04

Калорийность: 1186 кКал

Витамины и минералы: 90%

Алла

2024-04-11

Калорийность: 1236 кКал

Витамины и минералы: 91%

Новые рецепты

Котлеты из пророщенной пшеницы

Интересные блоги

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе