Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Смузи Агонь [Ешь Фреш] | 51 кКал | 0,6 г | 0,2 г | 10,1 г |
Смузи Американский Завтрак [Ешь Фреш] | 114 кКал | 2,1 г | 4,8 г | 16,7 г |
Смузи Бомбический [Ешь Фреш] | 285 кКал | 4,7 г | 1,1 г | 64,1 г |
Смузи Детокс [Ешь Фреш] | 272 кКал | 4,2 г | 2,5 г | 61,3 г |
Смузи Зелёный [Ешь Фреш] | 350 кКал | 6 г | 6,2 г | 67,9 г |
Смузи Карамельный Шейк [Ешь Фреш] | 83 кКал | 0,7 г | 2,3 г | 14,2 г |
Смузи Космический [Ешь Фреш] | 87 кКал | 1,3 г | 2,4 г | 15,2 г |
Смузи Топовый [Ешь Фреш] | 77 кКал | 1,5 г | 2 г | 13,3 г |
Смузи Ягодный [Ешь Фреш] | 43 кКал | 1 г | 0,2 г | 9,2 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|