Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Шаверма в Лаваше [Евро Кебаб] | 553 кКал | 24,8 г | 11,6 г | 76,1 г |
Шаверма в Пите [Евро Кебаб] | 480 кКал | 22 г | 20 г | 75 г |
Шаверма в Сырном Лаваше [Евро Кебаб] | 568 кКал | 26 г | 13,6 г | 79,1 г |
Шаверма Мини [Евро Кебаб] | 355 кКал | 16,3 г | 8,5 г | 49,5 г |
Шаверма На Тарелке [Евро Кебаб] | 799 кКал | 39 г | 20,7 г | 120,1 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|