Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Анчоус с Добавлением Масла [Азовчанка] | 280 кКал | 11 г | 26 г | 0 г |
Бычки в Томатном Соусе [Азовчанка] | 110 кКал | 13 г | 4 г | 4,5 г |
Зефир Жевательный Marshmallows [Азовчанка] | 320 кКал | 0,5 г | 0 г | 80 г |
Зефиркишоу [Азовчанка] | 323 кКал | 4,8 г | 0,2 г | 78,9 г |
Икра из Кабачков [Азовчанка] | 75 кКал | 1 г | 4 г | 9,5 г |
Килька в Томатном Соусе [Азовчанка] | 140 кКал | 12 г | 8 г | 4 г |
Маршмеллоу [Азовчанка] | 320 кКал | 0,5 г | 0 г | 80 г |
Монпансье Леденцовое [Азовчанка] | 387 кКал | 0 г | 0,1 г | 96,7 г |
Щербет Ассорти [Азовчанка] | 301 кКал | 8,3 г | 14,6 г | 58,7 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|