Philosophia De Natura. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Десерт Фруктовый Яблочная Карамель с Корицей [Philosophia De Natura]	300 кКал	0 г	8,5 г	55 г
Джем Light [Philosophia De Natura]	153 кКал	1,7 г	0,2 г	36 г
Джем Клубника [Philosophia De Natura]	184 кКал	0,2 г	0,1 г	45,6 г
Джем Лимон-Апельсин [Philosophia De Natura]	192 кКал	0,3 г	0 г	47,5 г
Джем Малина [Philosophia De Natura]	130 кКал	0,3 г	0,1 г	32 г
Джем Малина-Лаванда [Philosophia De Natura]	120 кКал	0,5 г	0,2 г	29 г
Джем Манго с Какао-Крупкой [Philosophia De Natura]	220 кКал	0 г	0 г	55 г
Джем Маракуйя-Чиа [Philosophia De Natura]	220 кКал	0 г	0 г	55 г
Джем Низкокалорийный Персиковый с Коллагеном [Philosophia De Natura]	40 кКал	2,1 г	0 г	7,8 г
Джем Тыква-Апельсин [Philosophia De Natura]	158 кКал	0,7 г	0,1 г	38,6 г
Джем Чёрная Смородина [Philosophia De Natura]	166 кКал	0,3 г	0,1 г	41 г
Мармелад Желейно-Фруктовый "Вишня" [Philosophia De Natura]	300 кКал	0 г	0 г	74 г
Мармелад Желейно-Фруктовый «Клубничный» [Philosophia De Natura]	224 кКал	0,1 г	0 г	56 г
Мармелад Желейно-Фруктовый «Лайм и Мята» [Philosophia De Natura]	300 кКал	0 г	0 г	74 г
Мармелад Желейно-Фруктовый Черная Смородина [Philosophia De Natura]	300 кКал	0 г	0 г	74 г
Мармелад Яблочный Глинтвейн [Philosophia De Natura]	170 кКал	0 г	0 г	42 г
Медово-Фруктовая Горчица [Philosophia De Natura]	154 кКал	0,7 г	1,2 г	35 г
Соус Горчичный Медово-Фруктовый «Апельсиновый» [Philosophia De Natura]	220 кКал	0 г	0 г	55 г
Соус Горчичный Медово-Фруктовый Вишневый [Philosophia De Natura]	220 кКал	0 г	0 г	55 г
Соус Горчичный Медово-Фруктовый Грушевый [Philosophia De Natura]	220 кКал	0 г	0 г	55 г
Соус Малина-Красный Перец [Philosophia De Natura]	220 кКал	0 г	0 г	55 г
Соус Перечный Steak BBQ [Philosophia De Natura]	170 кКал	1 г	5,5 г	28 г
Яблочная Карамель с Корицей [Philosophia De Natura]	360 кКал	0 г	16 г	55 г
Яблочная Карамель с Розовой Солью [Philosophia De Natura]	300 кКал	0 г	8,5 г	55 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе