Fresh Lab. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
Азиатский Грибной Суп с Рисом [Fresh Lab] 169 кКал 6 г 2 г 30 г
Английский Завтрак [Fresh Lab] 246 кКал 24,1 г 14,4 г 5 г
Апельсиновый Чизкейк [Fresh Lab] 344 кКал 7 г 20 г 33 г
Апельсиновый Чизкейк [Fresh Lab] 320 кКал 6 г 18 г 34 г
Бананово-Манговый Смузи [Fresh Lab] 217 кКал 2 г 0 г 51 г
Борщ [Fresh Lab] 261 кКал 14 г 14 г 20 г
Веган-Смузи [Fresh Lab] 94 кКал 1 г 0 г 22 г
Вок с Курицей и Гречневой Лапшой [Fresh Lab] 235 кКал 18 г 7 г 24 г
Говядина в Соусе Терияки. Овощной Рататуй. [Fresh Lab] 165 кКал 15 г 5 г 15 г
Говядина по-Гречески с Гречкой [Fresh Lab] 378 кКал 20 г 13 г 45 г
Гречневые Блинчики с Мёдом и Орешками [Fresh Lab] 297 кКал 11 г 10 г 39 г
Десерт Вишня-Шоколад [Fresh Lab] 445 кКал 8 г 28 г 39 г
Десерт-Боллы из Творога с Миндалем и Кокосом [Fresh Lab] 294 кКал 24,8 г 15,1 г 14,6 г
Драники [Fresh Lab] 367 кКал 6 г 16 г 51 г
Запеканка с Воздушной Пшеницей [Fresh Lab] 214 кКал 18,3 г 6,5 г 20,7 г
Картофельный Чаудер с Крутонами [Fresh Lab] 203 кКал 4,6 г 6,6 г 31,4 г
Крем-Суп из Шампиньонов [Fresh Lab] 311 кКал 15 г 12 г 34 г
Круассан «Капрезе» [Fresh Lab] 343 кКал 19 г 18 г 26 г
Круассан Нисуаз [Fresh Lab] 264 кКал 12 г 10 г 31 г
Круассан с Копченой Куриной Грудкой [Fresh Lab] 216 кКал 15 г 5 г 28 г
Круассан с Рукколой и Овощами [Fresh Lab] 236 кКал 6 г 11 г 28 г
Куриные Котлетки "Дижон". Паровые Овощи [Fresh Lab] 155 кКал 14,6 г 5,5 г 11,8 г
Курица в Кисло-Сладком Соусе по-Китайски с Рисом [Fresh Lab] 300 кКал 25 г 9,6 г 28,5 г
Курица Кунг-Пао с Фунчозой [Fresh Lab] 459 кКал 25 г 16 г 54 г
Курица Пикассо с Гречкой [Fresh Lab] 258 кКал 19 г 5 г 34 г
Маффины с Шоколадом [Fresh Lab] 318 кКал 23 г 13 г 26 г
Микс-Салат с Адыгейским Сыром, Томатом и Бальзамической Заправкой [Fresh Lab] 123 кКал 11 г 7 г 4 г
Милонче [Fresh Lab] 409 кКал 11 г 12 г 64 г
Морковный Бисквит с Грецким Орехом и Изюмом. Апельсиновый Соус [Fresh Lab] 353 кКал 7 г 15 г 47 г
Овощной Гратен [Fresh Lab] 171 кКал 11,1 г 9,2 г 10,9 г
Омлет с Укропом [Fresh Lab] 204 кКал 19 г 11 г 6 г
Пад-Тай с Говядиной [Fresh Lab] 349 кКал 24 г 14 г 31 г
Паназиатский Хе с Пикантным Цыплёнком и Спаржей [Fresh Lab] 228 кКал 15,6 г 15,2 г 7,3 г
Пармиджано Бургер [Fresh Lab] 353 кКал 23,5 г 9,1 г 44,2 г
Пастуший Пирог [Fresh Lab] 540 кКал 34 г 26 г 43 г
Персиковый Чиа [Fresh Lab] 204 кКал 2,5 г 3,5 г 40,7 г
Поке с Копченым Лососем [Fresh Lab] 289 кКал 9,9 г 6,5 г 47,7 г
Рис с Овощами и Морепродуктами [Fresh Lab] 342 кКал 22 г 9 г 42 г
Рисовая Каша с Курагой и Цукатами Помело [Fresh Lab] 325 кКал 5 г 3 г 68 г
Рубленая Котлета из Трески с Травами, Картофелем и Соусом Тар-Тар [Fresh Lab] 342 кКал 18 г 9 г 46 г
Рулет из Говядины с Грушей и Булгуром [Fresh Lab] 389 кКал 20,9 г 6,7 г 61,3 г
Рулет из Говядины с Соусом Чермула и Брокколи [Fresh Lab] 294 кКал 18,5 г 19,7 г 10,6 г
Саб с Овощами [Fresh Lab] 398 кКал 7 г 22 г 44 г
Салат из Свежих Овощей с Яйцом и Ароматным Маслом [Fresh Lab] 273 кКал 9 г 24 г 4 г
Салат с Копчёной Курицей и Медово-Горчичной Заправкой [Fresh Lab] 222 кКал 9 г 10 г 24 г
Салат с Курицей в Азиатском Стиле [Fresh Lab] 259 кКал 12 г 16 г 16 г
Салат Чермула [Fresh Lab] 171 кКал 14 г 8 г 11 г
Свежий Салат с Нутом [Fresh Lab] 151 кКал 6 г 7 г 17 г
Скрэмбл с Копчеными Колбасками и Зеленью [Fresh Lab] 495 кКал 42 г 36 г 2 г
Смородиновый Чизкейк [Fresh Lab] 308 кКал 6,2 г 19,8 г 26,3 г
Смузи из Сельдерея, Яблока и Огурца [Fresh Lab] 87 кКал 1 г 0 г 20 г
Стейк из Индейки с Гречкой и Сливочным Соусом [Fresh Lab] 517 кКал 43,6 г 13,1 г 56,2 г
Стир Фрай с Говядиной и Овощами [Fresh Lab] 283 кКал 21 г 14 г 19 г
Суп с Фенхелем и Белой Фасолью [Fresh Lab] 258 кКал 18 г 17 г 9 г
Сырники с Цукатами [Fresh Lab] 252 кКал 25 г 6 г 25 г
Сэндвич с Куриным Паштетом [Fresh Lab] 298 кКал 16 г 8 г 39 г
Тайский Суп с Курицей [Fresh Lab] 189 кКал 7 г 5 г 30 г
Творожные Маффины с Брусникой [Fresh Lab] 214 кКал 18,3 г 6,5 г 20,7 г
Творожные Маффины с Вишней [Fresh Lab] 263 кКал 18 г 6 г 33 г
Творожные Маффины с Цукатами [Fresh Lab] 216 кКал 18 г 6 г 22 г
Творожные Палочки с Кокосом [Fresh Lab] 268 кКал 22 г 10 г 22 г
Тыквенно-Морковный Пай с Шпинатом и Индейкой [Fresh Lab] 237 кКал 20 г 10 г 17 г
Тыквенно-Морковный Сок [Fresh Lab] 108 кКал 4 г 1 г 22 г
Тыквенное Ризотто [Fresh Lab] 319 кКал 8 г 12 г 45 г
Фишболлы с Лимонно-Горчичной Заправкой и Булгуром [Fresh Lab] 337 кКал 23 г 8 г 42 г
Фишболлы с Лимонно-Горчичной Заправкой и Цветной Капустой [Fresh Lab] 227 кКал 19 г 8 г 19 г
Фрикасе из Индейки с Цельнозерновой Пастой [Fresh Lab] 294 кКал 20 г 10 г 31 г
Цельнозерновой Хот-Дог с Куриной Колбаской [Fresh Lab] 409 кКал 19 г 20 г 37 г
Чашушули [Fresh Lab] 280 кКал 18 г 15 г 18 г
Шакшука [Fresh Lab] 196 кКал 20 г 11 г 4 г
Шоколадные Панкейки с Ванильным Кремом [Fresh Lab] 260 кКал 11 г 8 г 36 г
Щи с Курицей [Fresh Lab] 164 кКал 9,3 г 8,8 г 11,9 г
Яблочный Тарт со Смородиновым Конфитюром [Fresh Lab] 258 кКал 4 г 5 г 49 г
Яйцо "Кокот" [Fresh Lab] 265 кКал 27,4 г 15 г 5,2 г
Ячневая Каша с Мёдом и Грецким Орехом [Fresh Lab] 261 кКал 7 г 9 г 37 г
Калькуляторы
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты